1a clase gratis
La dirección de correo electrónico y el número de teléfono Luciana han sido verificados
Luciana
- Tarifa USD5
- Respuesta 1h
USD5/h
Contactar
1a clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Gimnasia
Soy profe de educación física, y preparadora física, actualmente curso la Licenciatura de Ciencias del Entrenamiento
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Gimnasia
Lugar de clase
Acerca de Luciana
Soy Profesora de Educación Física y Preparadora Física especializada en fútbol, con amplia experiencia en el trabajo con jugadores de distintas categorías, tanto formativas como competitivas. A lo largo de mi trayectoria he participado en procesos de entrenamiento que abarcan desde la iniciación hasta el alto rendimiento, desarrollando programas orientados a potenciar el rendimiento físico, la prevención de lesiones y el desarrollo integral del deportista. Experiencia • Preparadora física de planteles juveniles e inferiores en clubes de fútbol, con más de [X años] de práctica profesional. • Planificación y ejecución de entrenamientos de fuerza, resistencia, velocidad y movilidad específicos para el fútbol. • Trabajo interdisciplinario con entrenadores, kinesiólogos y cuerpos técnicos para optimizar el rendimiento del jugador. Servicios complementarios • Auxiliar en Nutrición Deportiva: asesoramiento básico en alimentación para mejorar la recuperación, el rendimiento y la composición corporal. • Readaptación Deportiva: acompañamiento en el proceso de regreso al campo de juego tras una lesión, con trabajos progresivos y específicos. Mi objetivo es ayudar a cada jugador a alcanzar su mejor versión física, potenciando sus capacidades y guiándolo con compromiso, profesionalismo y pasión por el deporte.
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase: :
Español
Mis entrenamientos están diseñados para mejorar tu rendimiento físico, tu fuerza y tu resistencia, adaptándome siempre a tu nivel y a tus objetivos personales. Qué vas a lograr: • Aumentar tu fuerza, potencia y velocidad. • Mejorar tu resistencia y capacidad aeróbica. • Prevenir lesiones con una correcta planificación. • Optimizar tu condición física para el deporte o la vida diaria. Cómo son las clases: • Planificación individual o grupal según tus necesidades. • Ejercicios variados, dinámicos y progresivos. • Uso de técnicas de entrenamiento moderno y funcional. • Acompañamiento constante, motivación y corrección personalizada. Ya seas deportista, estudiante de educación física o simplemente quieras mejorar tu estado físico y sentirte mejor en tu día a día, mis clases son para vos.
ver más
Precios
Tarifa
- USD5
Tarifas de los paquetes
- 5h: USD25
- 10h: USD50
clase gratis
Esta primera clase gratis con Luciana, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
En línea
- USD5/h
Profesores de Entrenamiento personal similares
-
![]( "teacher_picture")
Arami
Areguá & En línea- Nueva
Profesora e intérprete de danza con más de 10 años de trayectoria. homologada por fitdance así como también en ritmos afrocaribeños ( salsa, bachata y afro).
- USD15/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Rafael
Ciudad del Este & En línea- Nuevo
Planificación de entrenamientos personalizados para alcanzar tus objetivos de forma segura y progresiva en línea.
- USD13/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Louis
Paris 17e & En línea- Embajador
Experto en fitness / fitness coach / entrenadores personales / preparador físico para todo tipo de niveles de grado y más de todas las edades parís y ile de france
- USD179/h
-
![]( "teacher_picture")
Angelo
Roma & En línea- Embajador
Soy un entrenador personal certificado por el coni de la accademia fitness italiana, con una fuerte pasión por el bienestar físico y el rendimiento atlético.
- USD25/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Federico
Lyon 3e & En línea- Embajador
¡maestro argentino graduado con más de 10 años de experiencia! - pérdida de peso - fortaleza / resistencia / flexibilidad / relajación - rehabilitación postural - gimnasia para mujeres embarazadas - t
- USD44/h
-
![]( "teacher_picture")
Valentina
Getafe & En línea- Embajadora
Entrenadora con 9 años de experiencia ofrece sesiones personalizadas y grupales ¡totalmente online!
- USD17/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Astrid
Barcelona & En línea- Embajadora
Entrenadora y nutricionista para mujeres de 30 a 50: gana músculo, fuerza y energía (barcelona y online)
- USD45/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Adriana
Barcelona & En línea- Embajadora
Entrenadora personal con 25 años de experiencia. especialista en fuerza para la mujer. clases online en vivo, rutinas personalizadas y nutricionista deportiva incluida. un plan 100% a tu medida.
- USD22/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Miguel
Madrid & En línea- Embajador
Licenciado en inef y nutrición y dietética se ofrece para conseguir tus objetivos físico-deportivos y salud de forma divertida e individualizada.
- USD47/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Ariel
Juriquilla & En línea- Embajador
Calistenia y entrenamiento funcional | fuerza, resistencia, acondicionamiento, control y movilidad (querétaro, mx u online)
- USD27/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Jordi
Barcelona & En línea- Embajador
Entrenador con 12 años de experiencia y más de 25 años como atleta especializado en artes marciales. ofrezco entrenamientos personalizados basados en la ciencia para metas específicas.
- USD34/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Joel tomás
Medellín & En línea- Embajador
Con más de 39 años de experiencia, te acompaño a mejorar tu salud y tu físico de verdad, sin fórmulas mágicas. entrenamientos personalizados, online o presenciales, adaptados a tu nivel.
- USD8/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Ignacio
Valparaíso & En línea- Embajador
Transforma tu cuerpo con el método fitmind: entrenamiento, nutrición y seguimiento personalizado
- USD10/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Gabriel
Madrid & En línea- Embajador
Entrenador personal graduado y dietista. ex-atleta de alto rendimiento. a domicilio, gimnasio, aire libre y online
- USD45/h
-
![]( "teacher_picture")
Nathalia
Manizales & En línea- Embajadora
¡elige entrenar con un health coach que te ayudará a transformar tu vida tanto física como mentalmente! con más de 5 años de experiencia en la aplicación de herramientas funcionales.
- USD13/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Marlon
València & En línea- Embajador
Entrenador personal de alto rendimiento, enfocado en la pérdida de peso, aumento de masa muscular, aumento de resistencia y coordinación en valencia capital.
- USD28/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Cris
Barcelona & En línea- Embajador
Aprende calistenia, te ayudo a cumplir tus objetivos: fuerza, volumen, perder grasa y obtener funcionalidad; te ayudaré a planificar tus rutinas y a conseguir los resultados que esperas.
- USD28/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Camilo
Bogotá & En línea- Embajador
Entrenador personal certificado en drill program, trx, boxing, funcional, militar, tabata, cross training.
- USD9/h
-
![]( "teacher_picture")
Francisco
Buenos Aires & En línea- Embajador
Entrenador personal, calistenia. musculación y tonificación, con y sin peso. ponerse en forma, bajar de peso y refuerzo muscular.
- USD12/h
-
![]( "teacher_picture")
Luis f
Ciudad de México & En línea- Embajador
Cambia tu vida: pierde peso, sé más activo, rinde más en tus tareas diarias... simplemente, vive mejor con un entrenamiento profesional, 100% garantizado.
- USD11/h
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
