

Este profesor está entre los mejores. Calidad del perfil, excelencia del diploma, respuesta garantizada. Adriana organizará cuidadosamente tu primera clase de Entrenamiento personal.
Adriana
Este profesor está entre los mejores. Calidad del perfil, excelencia del diploma, respuesta garantizada. Adriana organizará cuidadosamente tu primera clase de Entrenamiento personal.
- Tarifa por hora USD23
- Tiempo de respuesta 2h
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Alumnos50
Número de estudiantes que Adriana ha acompañado desde que se unió a Superprof
Número de estudiantes que Adriana ha acompañado desde que se unió a Superprof

USD23/h
1a clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Musculación
- TRX
Entrenadora personal con 25 años de experiencia. Especialista en fuerza para la mujer. Clases online en vivo, rutinas personalizadas y nutricionista deportiva incluida. Un plan 100% a tu medida.
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Musculación
- TRX
Lugar de clase
Embajadora
Este profesor sobresale dentro de su materia. Tiene un perfil de calidad, excelencia en su diploma, responde rápidamente. Adriana organizará con mucho cuidado tu primera clase de Entrenamiento personal.
Acerca de Adriana
¡Hola! Soy Adriana, profesora de Educación Física y entrenadora personal.
Hace más de 25 años que acompaño a mujeres como vos a entrenar desde casa, ganar fuerza, energía y sentir bienestar.
Mis clases son en vivo, adaptadas a cada nivel, con seguimiento personalizado y asesoría nutricional incluida.
También tienes acceso a más de 150 clases grabadas para entrenar cuando quieras, si prefieres hacerlo a tu ritmo.
Si buscas una guía real, motivación y un plan que se adapte a vos... ¡escribidme y empezamos juntas!
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase: :
Español
¡Transforma tu vida desde casa!
¿Quieres sentirte más fuerte, llena de energía y acompañada en cada paso? Soy Adriana, profesora de Educación Física con más de 25 años de experiencia, y me especializo en empoderar a mujeres como tú para mejorar su fuerza, movilidad y salud desde cualquier lugar.
Ofrezco:
- Clases online EN VIVO por Google Meet, con planes personalizados y correcciones en tiempo real.
- Rutinas semanales adaptadas a tus necesidades.
- Asesoría nutricional con una especialista en nutrición deportiva.
- Acceso a más de 150 clases grabadas.
- Soporte y seguimiento constante por WhatsApp.
- Una comunidad cercana y motivadora.
Mi enfoque es progresivo y adaptable, ideal para principiantes, mujeres con dolor, o aquellas que desean retomar el entrenamiento. Ya he ayudado a más de 100 mujeres en Europa y Latinoamérica.
Si buscas a alguien que te escuche, te acompañe y te motive de verdad, ¡contáctame! La primera clase es gratuita para conocernos y diseñar tu plan.
Opiniones
Todas nuestras calificaciones son recopiladas por nosotros y son 100% confiables. Corresponden a una experiencia real, vivida por los alumnos de Adriana.
¡Genial! Adriana es una magnífica entrenadora personal. Estoy feliz de haberla encontrado y muy motivada a entrenar. Lo que más resaltaria es que se adapta a tu nivel, te enseña la práctica correcta de los ejercicios que mejor se adaptan a tus necesidades y te anima a que los realices sin forzar, pero avanzando en una mejora física, movilidad, flexibilidad, etc. ¡La recomiendo totalmente!
¡Genial! Adriana es una profe espectacular trasmite energía entusiasmo dinamismo y flexibilidad.
Si estás buscando motivación, es por acá.
Con ganas de seguir mejorando. Gracias Adriana¡Genial! Excelente como entrenadora y estoy súper agusto con ella es muy atenta contigo y sobre todo bellísima persona
¡Genial! La recomiendo 100%! Profesora muy atenta a nuestras necesidades, hace las clases super amenas. Muchas gracias Adriana!
¡Genial! Muy simpatica y excelente tutora
¡Genial! Ya he tenido mis dos primeras clases con Adriana y sinceramente estoy encantada. Voy a seguir adelante con sus entrenamientos sin dudarlo. Es una entrenadora cañera y muy paciente, pone mucha atención en que la postura de cada ejercicio sea correcta. Además, sus rutinas son sencillas pero muy efectivas: con solo dos clases ya empiezo a sentirme más fuerte (¡y con agujetas!).
¡Genial! Estoy muy agradecida con Adriana. Es excelente en lo que hace: entiende perfectamente mis necesidades y mis objetivos, y adapta cada sesión para ayudarme a avanzar de forma efectiva. Es muy puntual, responde rápidamente a cualquier consulta y sus clases son siempre amenas y motivadoras. Tiene una energía que te anima, te impulsa y te corrige con profesionalismo y empatía. Además, es muy accesible con los horarios y se nota que está completamente entregada a su trabajo. ¡Una verdadera profesional que marca la diferencia!
- Angela es una alumna muy simpatica y muy responsable, escucha mis recomendaciones y a cumplido con todos sus entrenamientos que son muy temprano en la mañana . Un gusto para mi poder acompañarla en todo el proceso de mejora de su masa muscular .Respuesta de Adriana :
¡Genial! Excelente profesora se adecua a tus necesidades y horarios. La recomiendo 100%
- Catalina es una alumna muy comprometida con su entrenamiento, tenemos que corregir algunos aspectos técnicos de algunos ejercicios pero veo en ella mucha disciplina y ganas de mejorar, mas allá de ello es una alumna muy simpática con la que las clases se vuelven muy agradables. Estoy muy contenta de poder entrenarlaRespuesta de Adriana :
¡Genial! Adriana es genial, una persona super facil de comunicarse, muy relajada, prepara las clases exactamente dependiendo a la
Forma de uno, motiva. El tiempo pasa volando. Pense que clases en linea seran un rollo, pero en realidad es genial, y con toda la comodidad de estar desde casa…
Tuve muchisima suerte en encontrar esta joya a la primera - dado que no soy una persona que encaja facilmente con todos… desde que empeze con ella, me deje de preocupar por mi figura, porque vi que es cusstion de tiempo…¡Genial! Adriana is a cheerful, very motivating, professional trainer. She has developed a great system that works online. I will definitely continue working with her and with her guidance will aim to develop my strength. I've just starter and we already have a great connection and I feel a very positive attitude regarding my training.
¡Genial! Adriana es una entrenadora excelente. La hora de entreno es muy dedicada y el tiempo se pasa volando. Ella hace que entrenar sea mucho más fácil.
Sin duda se la recomendaría a todo el mundo que quisiera disfrutar haciendo deporte.- Excelente alumna, responsable y con muchas aptitudes para entrenar y mejorar. Aparte es una persona sumamente agradable y me gusta mucho compartir la hora de entrenamiento con ella.Respuesta de Adriana :
¡Genial! Destacar sobretodo las facilidades que me ha ofrecido y adaptación a mis necesidades específicas a parte de que hace que te focalices en los avances y los logros al mismo tiempo que vamos puliendo técnica. Me gusta poder trabajar conjuntamente.
- Tanit es una alumna muy agradable y simpática, hace muy poquito empezamos con las clases y tiene una capacidad de aprendizaje muy rápida, presta mucha atención a mis indicaciones y lo que más me gusta es que es muy curiosa y le gusta saber el porque de los ejercicios. Realmente ha sido una muy linda experiencia conocerla y entrenarla.Respuesta de Adriana :
¡Genial! Tuve mi primera sesión con Adriana, y la experiencia fue fantástica. Es súper simpática y motivadora! Desde el primer momento me animó a dar lo mejor de mí. Se adaptó perfectamente a mis necesidades y estuvo atenta a la técnica, corrigiéndome y aconsejándome para que todo fuera seguro y efectivo. Me dejó con muy buenas sensaciones y con ganas de continuar. ¡Muy recomendable!
- Dasha me ha sorprendido gratamente. Tiene muchísimas cualidades físicas que la pueden convertir en una excelente deportista, tiene determinación y le gusta superarse. Mas allá de todo esto me gusta mucho su personalidad , y me parece muy buena persona . Estoy muy contenta de tenerla como alumna.Respuesta de Adriana :
¡Genial! Me encantó la primera clase con Adriana! Fue muy dinámica, muy adaptada a mis necesidades y muy variada! La verdad que tenía mis dudas en cómo iba a ser el tema online pero todo fluyó igual o más que si estuviéramos en persona y Adriana todo el rato me ayudaba indicándome como poner la cámara etc. Asi que cualquiera que le de reparo que sea online, le puedo garantizar que es igual o más efectivo que presencial! Además ella es muy buena onda y me sentí cómoda en todo momento. Voy a continuar entrenando con ella y se la he recomendado a todos mis familiares y amigos!:)
- Tuvimos nuestra primer clase con Beatriz y me ha encantado. Ella demostró mucho interés en aprender la técnica de los ejercicios y además es muy simpática y amable. Creo que vamos a hacer un excelente trabajo juntas !!Respuesta de Adriana :
¡Genial! Mi experiencia con Adriana está siendo muy buena.
Adecúa los ejercicios a mis capacidades, controlando mis movimientos para evitar lesiones y con el objetivo de ganar fuerza, flexibilidad y equilibrio. Sus instrucciones son claras y su trato muy afable. Totalmente recomendable.- Ana es una alumna muy aplicada, muestra interés y dedicación en cada entrenamiento. Hace muy poco empezamos a trabajar juntas y estoy segura que vamos a lograr excelentes resultados ya que veo mucho potencial en ella. Estoy muy contenta y muy cómoda con nuestras clases. Espero que podamos seguir avanzando despacio pero a paso firme. Un placer para mi entrenarla.Respuesta de Adriana :
¡Genial! Llevo pocas clases con Adriana pero tengo muy claro que es la profesora idónea para mí y mis objetivos. Muy pendiente de mis necesidades, atenta en todo momento a que dé lo mejor de mí, con esfuerzo pero con calma, que es justo lo que yo necesito. Adriana es encantadora y muy paciente. Por cómo atiende mis lesiones y cómo organiza las clases, la considero una magnífica profesional.
- Cristina tiene mucho potencial, y estoy segura que juntas vamos a lograr que se sienta mejor y pueda moverse libremente sin dolores por algunas lesiones que presenta. Es una alumna muy simpática y querible, paso un muy lindo momento cuando hacemos las clase juntas .Respuesta de Adriana :
¡Genial! Entrenar a alguien requiere experiencia, responsabilidad, paciencia, inteligencia emocional y capacidad de adaptación. Requisitos que definen a Adriana, quien ha sido mi descubrimiento tras una mala experiencia con otro entrenador y una lesión como resultado.
Llevamos muy poco entrenando juntas pero sólo con la primera clase (que encima es gratuita) puedes darte cuenta de su conocimiento, técnica y profesionalidad. “Sabe lo que hace” y ha entendido mis objetivos perfectamente, detectado mis puntos débiles y temores tras la lesión.
Por ello no quería dejar pasar la oportunidad que superprof ofrece de dejar mi opinión. Entre tantos perfiles, resulta difícil la elección y ésta es clave porque tu salud y bienestar está en juego.- María hizo la clase de prueba con mucha dedicación y atención. Es una excelente deportista que se está recuperando de una lesión, se la nota una persona disciplinada y responsable, me encantó trabajar con ella y creo que tenemos un gran futuro por delante con muchas posibilidades para mejorar y aprender juntas.Respuesta de Adriana :
¡Genial! Me ha encantado la clase con Adriana. Destaca su habilidad para organizar y planificar las clases de manera eficiente, lo que sugiere un alto nivel de profesionalismo y compromiso. El hecho de que tenga mucha experiencia es un punto a favor, ya que esto se traduce en un conocimiento sólido y una capacidad para adaptarse a las necesidades individuales de cada cliente, lo que noté en la clase. Adaptó muy bien los ejercicios a mi nivel considerando las lesiones.
- Excelente alumna, tuvimos nuestra primer clase y todo a funcionado muy bien, atenta a las explicaciones de los ejercicios, muy simpática y dedicada. ¡Todo perfecto!Respuesta de Adriana :
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor de Entrenamiento personal.
He comenzado con Adriana mis entrenamientos, realmente no pensaba que las clases online daban tan buen resultado.
Es una gran profesional, además de una persona simpática, sus clases se hacen muy amenas.
Estoy muy satisfecha con sus clases, en todo momento está pendiente de los ejercicios y te va corrigiendo si haces algo mal, tanto postural como las respiraciones.
Por supuesto la recomiendo, no os vais a arrepentir
Yo comencé con ella hace unos meses y ahora también está mi marido.
Mi nota: SOBRESALIENTEMuy buena experiencia entrenando con Adriana.
Me ayudó a recuperarme de una lesión muscular con rutinas adaptadas y ejercicios específicos. Gracias a su enfoque personalizado y constante seguimiento, ahora entreno con más confianza y sin molestias.
Es una entrenadora muy profesional, motivadora y con mucho conocimiento.
Súper recomendable si buscás alguien que sepa acompañar procesos de recuperación, mejorar la condición física y ayudarte a entrenar con seguridad.Llevaba estancada con el ejercicio muchísimos años, sin ver progreso, sin motivación y sin saber qué hacer para poder solucionarlo. Llevo 6 meses con Adriana y he mejorado más que en los últimos 3 años. Es una gran profesional, que disfruta con su trabajo. Adapta el entrenamiento a tus objetivos, necesidades y estilo de visa y siempre está dispuesta a resolver dudas en cualquier momento. Lo único malo que puedo decir es que tendría que haber empezado antes con ella ;)
Adriana es una entrenadora personal muy profesional, cumplidora y está pendiente de ti en cada momento. Hace ya un año que entreno con ella, y me ha ayudado a tener regularidad. Ella controla los ejercicios para que vayas progresando. ¡Te la recomiendo sin dudar lo más mínimo!
Adri es maravillosa, tanto personal como profesionalmente. Se adapta a la situación de cada alumno, te anima, te aconseja y te corrige como si estuviese a tu lado. Yo he notado muchísimos avances en cuanto a fuerza desde que entreno con ella. La recomiendo al 100%.
PaulaAdri es una excelente profesional. Hace 2 años que entreno con ella en forma remota y veo los resultados. Se adapta a cada personalidad y le pone mucho empeño y dedicación!
Entrenar a alguien requiere experiencia, responsabilidad, paciencia, inteligencia emocional y capacidad de adaptación. Requisitos que definen a Adriana, quien ha sido mi descubrimiento tras una mala experiencia con otro entrenador y una lesión como resultado.
Llevamos muy poco entrenando juntas pero sólo con la primera clase (que encima es gratuita) puedes darte cuenta de su conocimiento, técnica y profesionalidad. “Sabe lo que hace” y ha entendido mis objetivos perfectamente, detectado mis puntos débiles y temores tras la lesión.
Por ello no quería dejar pasar la oportunidad que superprof ofrece de dejar mi opinión. Entre tantos perfiles, resulta difícil la elección y ésta es clave porque tu salud y bienestar está en juego.
Sos un profe excelente, siempre atenta a los detalles, eso ayuda a que uno se comprometa con las clases y luego lleguen los resultados tan esperados, gracias!!! saludos
Comencé hace 4años , he mejorado por completo en todos los aspectos posibles personales y físicos , siempre a mi lado con sabiduría y excelencia , acompañándome en mis logros y superaciones que también son los suyos , feliz ! de estar en su camino pues lo transita conmigo ,,,gracias!siempre
Una genia Adri!!! Hace años entreno con ella y me encanta su manera de explicar cada ejercicio y qué musculos trabaja. Aparte de entrenar la fuerza, me cambió el cuerpo y el estilo de vida . Super recomiendo sus clases
Una genia Adri. Mí entrenamiento estuvo siempre personalizado y adaptado a mí estilo de vida. Se nota todo lo que sabe porque lo demuestra en el día a día en las clases. Nada mejor que entrenar y sentir que hay alguien que observa y corrige.
UNA PROFESIONAL EXCELENTE QUE ESTUDIA PARA MEJORARSE DIA A DIA Y SE NOTA LA EXPERIENCIA. NO COMO ESAS PERSONAS QUE DAN CLASE SIN TENER TITULO Y TE TERMINAN ARRUINANDO EL CUERPO. 101% RECOMENDABLE.
Es una profesional muy comprometida con su trabajo, se capacita y actualiza constantemente , detallista y cuidadosa a la hora de dar sus clases, se preocupa mucho por supervisar que estes entrenando de manera correcta, tiene amplios conocimientos en el área y mucha experiencia . Altamente recomendab
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Precios
Tarifa por hora
- USD23
Tarifas de los paquetes
- 5h: USD117
- 10h: USD233
En línea
- USD23/h
clase gratis
Esta primera clase gratis con Adriana, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
Precisiones
Primera clase gratis y a partir de la segunda se abona el mes o pack de clases por adelantado.
Las clases se recuperan todas solo con aviso de 24 hs de anticipación sin excepción.
Consulta nutricional con seguimiento INCLUIDA con una Lic. en nutrición deportiva especializada con el abono mensual o pack de clases en vivo durante el primer mes .
El pack de 10 clases tiene una validez máxima de 3 meses.
Puedes realizar cualquier consulta que me ajusto a tus necesidades.
Video de Adriana
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Francisco
Buenos Aires, Argentina & En línea
- USD 10/h
Luis F
Ciudad de México, México & En línea
- USD 12/h
Feli
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- USD 23/h
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