1a clase gratis
La dirección de correo electrónico y el número de teléfono Rafael han sido verificados
Rafael
- Tarifa por hora USD13
- Tiempo de respuesta 1h
USD13/h
Contactar
1a clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Musculación
- Gimnasia
Planificación de entrenamientos personalizados para alcanzar tus objetivos de forma segura y progresiva en línea.
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Musculación
- Gimnasia
Lugar de clase
Acerca de Rafael
Soy profesional del área de la salud y docente, con experiencia en anatomía, fisiología, biomecánica y entrenamiento físico. Mi objetivo al trabajar con cada alumno es ofrecer una planificación personalizada, organizada y adaptada a sus objetivos, nivel de experiencia y rutina.
Me interesa que cada persona no solo entrene, sino que también comprenda lo que está haciendo y por qué lo está haciendo. Trabajo con una metodología basada en principios de entrenamiento, progresión de cargas, técnica de los ejercicios y seguimiento de la evolución.
Ofrezco acompañamiento online para personas que buscan hipertrofia, pérdida de grasa, mejora de la fuerza, condición física y calidad de vida, siempre respetando las características y necesidades individuales de cada alumno.
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Portugués
- Español
En qué idiomas se da la clase: :
Portugués
Español
Ofrezco entrenamiento personalizado y planificación individualizada según los objetivos, nivel y necesidades de cada alumno. Mi metodología se basa en una evaluación inicial, planificación progresiva y seguimiento continuo para mejorar el rendimiento y alcanzar resultados de forma segura y sostenible.
Los entrenamientos están orientados principalmente a hipertrofia, pérdida de grasa, mejora de la condición física y desarrollo de fuerza. Cada planificación se adapta a la experiencia, disponibilidad, rutina y objetivos individuales.
El acompañamiento puede realizarse de forma online, con orientación sobre la ejecución de los ejercicios, organización del entrenamiento, progresión de cargas, repeticiones, descansos y ajustes periódicos de acuerdo con la evolución del alumno.
La propuesta es ofrecer un entrenamiento personalizado, organizado y basado en principios de anatomía, fisiología y biomecánica, buscando que cada persona entienda mejor su entrenamiento y pueda evolucionar de manera progresiva.
ver más
Precios
Tarifa por hora
- USD13
Tarifas de los paquetes
- 5h: USD65
- 10h: USD130
clase gratis
Esta primera clase gratis con Rafael, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
En línea
- USD13/h
Profesores de Entrenamiento personal similares
Louis
Paris 17e, Francia & En línea
- USD 185/h
Angelo
Roma, Italia & En línea
- USD 23/h
- 1a clase gratis
Federico
Lyon 3e, Francia & En línea
- USD 45/h
Valentina
Getafe, España & En línea
- USD 17/h
- 1a clase gratis
Adriana
Barcelona, España & En línea
- USD 23/h
- 1a clase gratis
Astrid
Barcelona, España & En línea
- USD 46/h
- 1a clase gratis
Gabriel
Madrid, España & En línea
- USD 32/h
- 1a clase gratis
Ariel
Juriquilla, México & En línea
- USD 24/h
- 1a clase gratis
JORDI
Barcelona, España & En línea
- USD 35/h
- 1a clase gratis
Cris
Barcelona, España & En línea
- USD 29/h
- 1a clase gratis
Luca
Roma, Italia & En línea
- USD 41/h
- 1a clase gratis
Joel Tomás
Medellín, Colombia & En línea
- USD 8/h
- 1a clase gratis
Luiz
Rio de Janeiro, Brasil & En línea
- USD 14/h
- 1a clase gratis
Ignacio
Valparaíso, Chile & En línea
- USD 10/h
- 1a clase gratis
MIGUEL
Madrid, España & En línea
- USD 49/h
- 1a clase gratis
Pilar
Álvaro Obregón, México & En línea
- USD 24/h
- 1a clase gratis
Nathalia
Floridablanca, Colombia & En línea
- USD 13/h
- 1a clase gratis
Francisco
Buenos Aires, Argentina & En línea
- USD 10/h
Luis F
Ciudad de México, México & En línea
- USD 12/h
Lucas
Buenos Aires, Argentina & En línea
- USD 17/h
- 1a clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
