1a clase gratis
La dirección de correo electrónico y el número de teléfono Guillermo han sido verificados
Guillermo
- Tarifa USD8
- Respuesta 1h
USD8/h
Contactar
1a clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Musculación
- Gimnasia
Profesorado en Educación Física, graduado en 2019 de la UNLP (Universidad Nacional de La Plata) en Argentina. Personal trainer en mi propio emprendimiento. Personalizado y semipersonalizado en grupos
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Musculación
- Gimnasia
Lugar de clase
Acerca de Guillermo
Lo primero que le digo a mis alumnos y alumnas cuando arrancan a entrenar conmigo es lo siguiente (apelo a la sinceridad): No me gusta entrenar, sinceramente me aburre. Pero de todas maneras entreno de lunes a viernes. Por qué? Porque si dejo de entrenar, a los 15 días me duelen las rodillas, al mes me duele la espalda y a los dos meses me empiezan a doler los hombros. Todo producto de la debilidad muscular.
Por lo tanto, esto va más allá de las ganas que tengas: Ya es por salud. Y la fuerza de voluntad tiene que pisar más fuerte.
No me gusta entrenar, pero al tener una rutina y convertirlo en un hábito, los beneficios se notan a flor de piel: No me duelen las articulaciones, me siento fuerte, aumenté mi masa muscular (siempre también esto acompañado de un nutricionista para potenciar mi objetivo de generar superávit calórico), duermo bien, estoy con más energía y potencié mi lucidez en todos mis contextos sociales.
En fin, como agente de salud, es fundamental entrenar y te puedo acompañar en ese camino para que se te sea más llevadero, no tengas que andar buscando excusas para no ejercitarte y tengas a alguien al lado que te escuche y te aliente cuando no quieras hacer más sentadillas o flexiones de brazos.
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase: :
Español
Mi método de enseñanza se basa en dos conceptos:
La consciencia corporal: A partir de generar las adaptaciones necesarias en la técnica de los ejercicios, principalmente para que las personas sepan qué músculos están trabajando y entender que se realizan los movimientos de cierta manera para no generar ningún tipo de lesión (por malas posturas o sobreesfuerzos) a la hora de las actividades.
La individualidad: Determinando que cada persona tiene un contexto sociocultural histórico, marcado por sus diferentes trabajos, objetivos y estilos de vida, por lo que cada individuo es distinto al otro y no todos tienen que hacer la misma rutina de entrenamiento. No hay una rutina general, sino que cada plan de ejercicios se basa dependiendo a la persona que tengamos enfrente. Por lo tanto, la individualidad es clave a la hora de los entrenamientos para determinar las diferentes rutinas a realizar.
Las clases duran una hora apróximadamente. Actualmente mi alumno más joven tiene 13 años y mi alumna más longeva tiene 93. Como decía anteriormente, abarco todas las edades siempre teniendo en cuenta los conceptos de consciencia corporal e individualidad.
ver más
Precios
Tarifa
- USD8
Tarifas de los paquetes
- 5h: USD40
- 10h: USD80
clase gratis
Esta primera clase gratis con Guillermo, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
En línea
- USD8/h
Profesores de Entrenamiento personal similares
-
![]( "teacher_picture")
Arami
Areguá & En línea- Nueva
Profesora e intérprete de danza con más de 10 años de trayectoria. homologada por fitdance así como también en ritmos afrocaribeños ( salsa, bachata y afro).
- USD15/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Rafael
Ciudad del Este & En línea- Nuevo
Planificación de entrenamientos personalizados para alcanzar tus objetivos de forma segura y progresiva en línea.
- USD13/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Louis
Paris 17e & En línea- Embajador
Experto en fitness / fitness coach / entrenadores personales / preparador físico para todo tipo de niveles de grado y más de todas las edades parís y ile de france
- USD179/h
-
![]( "teacher_picture")
Angelo
Roma & En línea- Embajador
Soy un entrenador personal certificado por el coni de la accademia fitness italiana, con una fuerte pasión por el bienestar físico y el rendimiento atlético.
- USD25/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Federico
Lyon 3e & En línea- Embajador
¡maestro argentino graduado con más de 10 años de experiencia! - pérdida de peso - fortaleza / resistencia / flexibilidad / relajación - rehabilitación postural - gimnasia para mujeres embarazadas - t
- USD44/h
-
![]( "teacher_picture")
Valentina
Getafe & En línea- Embajadora
Entrenadora con 9 años de experiencia ofrece sesiones personalizadas y grupales ¡totalmente online!
- USD17/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Astrid
Barcelona & En línea- Embajadora
Entrenadora y nutricionista para mujeres de 30 a 50: gana músculo, fuerza y energía (barcelona y online)
- USD45/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Adriana
Barcelona & En línea- Embajadora
Entrenadora personal con 25 años de experiencia. especialista en fuerza para la mujer. clases online en vivo, rutinas personalizadas y nutricionista deportiva incluida. un plan 100% a tu medida.
- USD22/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Miguel
Madrid & En línea- Embajador
Licenciado en inef y nutrición y dietética se ofrece para conseguir tus objetivos físico-deportivos y salud de forma divertida e individualizada.
- USD47/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Ariel
Juriquilla & En línea- Embajador
Calistenia y entrenamiento funcional | fuerza, resistencia, acondicionamiento, control y movilidad (querétaro, mx u online)
- USD27/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Jordi
Barcelona & En línea- Embajador
Entrenador con 12 años de experiencia y más de 25 años como atleta especializado en artes marciales. ofrezco entrenamientos personalizados basados en la ciencia para metas específicas.
- USD34/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Joel tomás
Medellín & En línea- Embajador
Con más de 39 años de experiencia, te acompaño a mejorar tu salud y tu físico de verdad, sin fórmulas mágicas. entrenamientos personalizados, online o presenciales, adaptados a tu nivel.
- USD8/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Ignacio
Valparaíso & En línea- Embajador
Transforma tu cuerpo con el método fitmind: entrenamiento, nutrición y seguimiento personalizado
- USD10/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Gabriel
Madrid & En línea- Embajador
Entrenador personal graduado y dietista. ex-atleta de alto rendimiento. a domicilio, gimnasio, aire libre y online
- USD45/h
-
![]( "teacher_picture")
Nathalia
Manizales & En línea- Embajadora
¡elige entrenar con un health coach que te ayudará a transformar tu vida tanto física como mentalmente! con más de 5 años de experiencia en la aplicación de herramientas funcionales.
- USD13/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Marlon
València & En línea- Embajador
Entrenador personal de alto rendimiento, enfocado en la pérdida de peso, aumento de masa muscular, aumento de resistencia y coordinación en valencia capital.
- USD28/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Cris
Barcelona & En línea- Embajador
Aprende calistenia, te ayudo a cumplir tus objetivos: fuerza, volumen, perder grasa y obtener funcionalidad; te ayudaré a planificar tus rutinas y a conseguir los resultados que esperas.
- USD28/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Camilo
Bogotá & En línea- Embajador
Entrenador personal certificado en drill program, trx, boxing, funcional, militar, tabata, cross training.
- USD9/h
-
![]( "teacher_picture")
Francisco
Buenos Aires & En línea- Embajador
Entrenador personal, calistenia. musculación y tonificación, con y sin peso. ponerse en forma, bajar de peso y refuerzo muscular.
- USD12/h
-
![]( "teacher_picture")
Luis f
Ciudad de México & En línea- Embajador
Cambia tu vida: pierde peso, sé más activo, rinde más en tus tareas diarias... simplemente, vive mejor con un entrenamiento profesional, 100% garantizado.
- USD11/h
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
