Laura

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Entrenamiento personal
Fitness
Estiramientos
Gimnasia
Pilates

Profesora de Pilates elementos, Danza y baile, Yoga Aéreo en columpio, estiramientos,… Actividades para pasarlo bien, mientras nos ponemos en forma. Quien viene a mis clases, repite!

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Acerca de Laura

Soy bailarina de diferentes estilos: de danza contemporánea en la compañía Aladanza, de burlesque como solista y también en grupo con la troupe Les Golfettes. Bailarina de teatro musical en diferentes producciones. Como profesora, también doy clases de baile moderno para niños y niñas.
Instructora de Yoga: Hatha, Aéreo en columpio, y también yoga aéreo para niños y niñas!
Instructora de Pilates con elementos.
De tonificación, fitness y baile divertido para mayores.

Acerca de la clase

Aprendemos la técnica de movimiento de cada actividad, tonificamos el cuerpo, y despejamos la mente. Hacer ejercicio de forma divertida, es la mejor manera de sentirte bien contigo mismo.
Empezamos con calentamiento, y vamos subiendo.
En Pilates usamos elementos como fitball o pelota gigante, softball, mancuernas,… En danza bailamos con silla, o en tacones…En yoga Aéreo usamos el columpio para las posturas invertidas, y para fluir mientras hacemos las asanas.

Profesora de Pilates elementos, Danza y baile, Yoga Aéreo en columpio, estiramientos,… Actividades para pasarlo bien, mientras nos ponemos en forma. Quien viene a mis clases, repite!

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Profesora e intérprete de danza con más de 10 años de trayectoria. homologada por fitdance así como también en ritmos afrocaribeños ( salsa, bachata y afro).

Planificación de entrenamientos personalizados para alcanzar tus objetivos de forma segura y progresiva en línea.

Experto en fitness / fitness coach / entrenadores personales / preparador físico para todo tipo de niveles de grado y más de todas las edades parís y ile de france

Soy un entrenador personal certificado por el coni de la accademia fitness italiana, con una fuerte pasión por el bienestar físico y el rendimiento atlético.

¡maestro argentino graduado con más de 10 años de experiencia! - pérdida de peso - fortaleza / resistencia / flexibilidad / relajación - rehabilitación postural - gimnasia para mujeres embarazadas - t

Entrenadora con 9 años de experiencia ofrece sesiones personalizadas y grupales ¡totalmente online!

Entrenadora y nutricionista para mujeres de 30 a 50: gana músculo, fuerza y energía (barcelona y online)

Entrenadora personal con 25 años de experiencia. especialista en fuerza para la mujer. clases online en vivo, rutinas personalizadas y nutricionista deportiva incluida. un plan 100% a tu medida.

Licenciado en inef y nutrición y dietética se ofrece para conseguir tus objetivos físico-deportivos y salud de forma divertida e individualizada.

Calistenia y entrenamiento funcional | fuerza, resistencia, acondicionamiento, control y movilidad (querétaro, mx u online)

Entrenador con 12 años de experiencia y más de 25 años como atleta especializado en artes marciales. ofrezco entrenamientos personalizados basados en la ciencia para metas específicas.

Con más de 39 años de experiencia, te acompaño a mejorar tu salud y tu físico de verdad, sin fórmulas mágicas. entrenamientos personalizados, online o presenciales, adaptados a tu nivel.

Transforma tu cuerpo con el método fitmind: entrenamiento, nutrición y seguimiento personalizado

Entrenador personal graduado y dietista. ex-atleta de alto rendimiento. a domicilio, gimnasio, aire libre y online

¡elige entrenar con un health coach que te ayudará a transformar tu vida tanto física como mentalmente! con más de 5 años de experiencia en la aplicación de herramientas funcionales.

Entrenador personal de alto rendimiento, enfocado en la pérdida de peso, aumento de masa muscular, aumento de resistencia y coordinación en valencia capital.

Aprende calistenia, te ayudo a cumplir tus objetivos: fuerza, volumen, perder grasa y obtener funcionalidad; te ayudaré a planificar tus rutinas y a conseguir los resultados que esperas.

Entrenador personal certificado en drill program, trx, boxing, funcional, militar, tabata, cross training.

Entrenador personal, calistenia. musculación y tonificación, con y sin peso. ponerse en forma, bajar de peso y refuerzo muscular.

Cambia tu vida: pierde peso, sé más activo, rinde más en tus tareas diarias... simplemente, vive mejor con un entrenamiento profesional, 100% garantizado.

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