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Andrea
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- Entrenamiento personal
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- Pilates
- Glúteos, abdominales y piernas
Profesora de Educación Física con experiencia en discapacidad y adultos mayores – Clases personalizadas.
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Lugar de clase
Acerca de Andrea
Soy Andrea Balbuena, profesora de Educación Física especializada en inclusión y salud integral.
Trabajo con niños con discapacidad, especialmente en el área de natación adaptada y talleres deportivos personalizados, promoviendo el juego, la autonomía y el desarrollo motor.
También acompaño a adultos mayores en la mejora de su movilidad, fuerza y calidad de vida, mediante actividades físicas adaptadas que pueden realizarse en domicilio particular.
Mi objetivo es que cada persona pueda moverse mejor, disfrutar del ejercicio y vivir con mayor bienestar, sin importar su edad o condición.
Consultas y coordinación de talleres o sesiones individuales: ¡Estoy disponible!
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase: :
Español
Método seguro para tu nivel!en un ambiente natural y relajado
.
En qué consiste
. Al comenzar una sesión de entrada en calor , hay dos cosas que debemos conseguir.
Relajarnos y concentrarnos en lo que estamos haciendo, para luego realizar los ejercicios .
La entrada en calor elimina la rigidez de la musculatura y su práctica genera una sensación de ligereza y bienestar notable desde las primeras semanas; pero sus beneficios.
Luego realizamos los ejercicios de acuerdo al nivel de cada alumno.
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Precios
Tarifa
- USD8
Tarifas de los paquetes
- 5h: USD8
- 10h: USD8
En línea
- USD8/h
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