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Oscar Fredy
- Tarifa por hora USD10
- Tiempo de respuesta 1h
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Alumnos5
Número de estudiantes que Oscar Fredy ha acompañado desde que se unió a Superprof
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Profesional en Deporte Ofrece entrenamiento Personalizado en el area metropolitana de Medellin
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Lugar de clase
Acerca de Oscar Fredy
Soy tecnologo en actividad Física y Profesional en Deporte, como 6 años de experiencia laboral en el campo del entrenamiento, la preparación y acondicionamiento físico de las personas, ademas de haber trabajado en Gimnasios reconocido como Bodytech y la UPB
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase: :
Español
Mi método de enseñanza se basa en los principios del entrenamiento, periodización, individualización, aumento progresivo de la carga, supercompensación, variabilidad, entre otros, para poder determinar así un optimo entrenamiento de acuerdo a las necesidades de cada individuo.
Inicio: activación general de 10min
Central: desarrollo de la sesión de entrenamiento de acuerdo las necesidades de cada uno
Final: vuelta a la calma (estiramiento o trabajo cardiovascular, depende de la intensidad del
trabajo).
Evaluación: se realiza una evaluación cada 2 a 3 meses, con el fin de hacer ajustes al entrenamiento y
verificar el progreso.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor de Entrenamiento personal.
1
Oscar es una persona íntegra, responsable y con muchísima pasión por el deporte. Tiene un gran conocimiento sobre el ciclismo y otros deportes, no solo porque ha dedicado muchos años a estudiarlo y especializarse, sino porque lo practica ... Es un ciclista de alto rendimiento y sabe bien de qué habla. Tiene un gran don para enseñar y simplemente es el mejor en lo que hace. Lo recomiendo al 100%
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Precios
Tarifa por hora
- USD10
Tarifas de los paquetes
- 5h: USD45
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En línea
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