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Astrid Johanna
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- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
- Musculación
- Fortalecimiento muscular
- Saltar la cuerda
Profesional en ciencias del deporte y educación física, se lleva acompañamiento personal de acuerdo a la finalidad requerida, bajar de peso, tonificar, aumento de masa muscular, o estar en forma
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Lugar de clase
Acerca de Astrid Johanna
Soy profesional en ciencias del deporte y la educación física con un alto conocimiento en el área. Gracias a la experiencia como deportista profesional, soy una persona muy entregada y con sentido de vocación por lo que se hace. Empática, colaboradora, presta a ayudar a mis pares
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase: :
Español
Encuentros personalizados, en relación con la finalidad, se llevan a cabo de manera dinámica, tener presente la constancia y disciplina. Esto debe ir acompañado de buenos hábitos de alimentación y de sueño. Se crean rutinas específicas e individuales, siempre se lleva a cabo el acompañamiento y seguimiento de las actividades a realizar
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1
Recibí clases para acondicionamiento fisico, su dedicacion y seguimiento en el proceso fueron geniales. Totalmente recomendada!!!!
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