Nico

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Entrenamiento personal
Fitness
Ponerse en forma
Musculación
Fortalecimiento muscular
Calistenia

Planes de entrenamiento y Nutrición. Pierde peso o gana masa muscular. Te enseño lo que necesitas saber para que entrenes con resultados. Planes personalizados según tus necesidades.

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Acerca de Nico

Entrenador personal desde 2014 con titulación homologada por la IFBB.
Adaptado a los métodos de entrenamiento actuales en fitness
Licenciado en Psicologia y diploma en coaching nutricional por la UOC.
Con más de 15 años entrenando y practicando la escalada deportiva.
Te doy las bases para que alcances tus objetivos, entrena con conocimientos

Acerca de la clase

Métodos de entrenamiento tanto en gimnasio como al aire libre.

Lo primero es fijar un objetivo mediante una entrevista en que pueda conocer tu estado y expectativas

Desarrollar un plan de entrenamiento inicial junto a unas directrices nutricionales.
Te ayudo a desarrollar tu propio plan de nutrición
Te enseño los conceptos básicos: macronutrientes, calorías, ingestas diarias...
Te enseño los ejercicios que mejor se adapten a tus objetivos, ya sean con cargas (pesas) o con tu propio cuerpo.
Todo esto mediante asesorias personalizadas.

Plan entrenamiento inicial de 12 semanas: incluye rutinas de entrenos, nutrición, asesoría diaria a distancia y visita con entreno inicial de hora y media. 70 euros EL TRIMESTRE.

A partir de aquí SEGURO HABRAS CONSEGUIDO RESULTADOS.

Tarifas:
--Entrenamiento 1,5h/25euros (clases en el SAF , UAB, Bellaterra)
--Plan entreno y nutrición de 12 semanas, con 1 entreno y asesorías online 70euros
--Además pregunta por las clases de escalada

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Licenciada en nutrición, técnico superior en entrenamiento personalizado, magister en nutrición deportiva y entrenamiento. clases y plan de alimentación personalizadas para todas las edades!

Profesora e intérprete de danza con más de 10 años de trayectoria. homologada por fitdance así como también en ritmos afrocaribeños ( salsa, bachata y afro).

Planificación de entrenamientos personalizados para alcanzar tus objetivos de forma segura y progresiva en línea.

Experto en fitness / fitness coach / entrenadores personales / preparador físico para todo tipo de niveles de grado y más de todas las edades parís y ile de france

Soy un entrenador personal certificado por el coni de la accademia fitness italiana, con una fuerte pasión por el bienestar físico y el rendimiento atlético.

¡maestro argentino graduado con más de 10 años de experiencia! - pérdida de peso - fortaleza / resistencia / flexibilidad / relajación - rehabilitación postural - gimnasia para mujeres embarazadas - t

Entrenadora con 9 años de experiencia ofrece sesiones personalizadas y grupales ¡totalmente online!

Entrenadora y nutricionista para mujeres de 30 a 50: gana músculo, fuerza y energía (barcelona y online)

Entrenadora personal con 25 años de experiencia. especialista en fuerza para la mujer. clases online en vivo, rutinas personalizadas y nutricionista deportiva incluida. un plan 100% a tu medida.

Licenciado en inef y nutrición y dietética se ofrece para conseguir tus objetivos físico-deportivos y salud de forma divertida e individualizada.

Calistenia y entrenamiento funcional | fuerza, resistencia, acondicionamiento, control y movilidad (querétaro, mx u online)

Entrenador con 12 años de experiencia y más de 25 años como atleta especializado en artes marciales. ofrezco entrenamientos personalizados basados en la ciencia para metas específicas.

Con más de 39 años de experiencia, te acompaño a mejorar tu salud y tu físico de verdad, sin fórmulas mágicas. entrenamientos personalizados, online o presenciales, adaptados a tu nivel.

Transforma tu cuerpo con el método fitmind: entrenamiento, nutrición y seguimiento personalizado

Entrenador personal graduado y dietista. ex-atleta de alto rendimiento. a domicilio, gimnasio, aire libre y online

¡elige entrenar con un health coach que te ayudará a transformar tu vida tanto física como mentalmente! con más de 5 años de experiencia en la aplicación de herramientas funcionales.

Entrenador personal de alto rendimiento, enfocado en la pérdida de peso, aumento de masa muscular, aumento de resistencia y coordinación en valencia capital.

Entrenadora personal con 25 años de experiencia. clases en línea. especializada en entrenamiento funcional, trx, hiit y tonificación.

Aprende calistenia, te ayudo a cumplir tus objetivos: fuerza, volumen, perder grasa y obtener funcionalidad; te ayudaré a planificar tus rutinas y a conseguir los resultados que esperas.

Entrenador personal certificado en drill program, trx, boxing, funcional, militar, tabata, cross training.

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