Astrid

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Número de estudiantes que Astrid ha acompañado desde que se unió a Superprof
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Entrenamiento personal
Ponerse en forma
Gimnasia
Pilates

Instructora de Pilates y Bailarina Profesional ofrezco clases de PILATES online y presencial (particulares y grupales), siempre adaptando la clase a las necesidades del alumno

Entrenamiento personal
Ponerse en forma
Gimnasia
Pilates

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- En línea

Acerca de Astrid

Estudié danza clásica en el Conservatorio de Barcelona y bailé profesionalmente 7 años. Posteriormente me certifiqué como Instructora de Pilates Mat y Máquinas por la Federación Española de Pilates, y llevo 6 años impartiendo clases de Pilates individuales y grupales.

Acerca de la clase

El método es Pilates junto con ejercicios de entrenamiento personal, adaptados a las necesidades y nivel del alumno. Trabajo sin y con material tipo aro-flex, miniballs, softballs, balón grande, para enriquecer los ejercicios. Pueden ser clases enfocadas a mantenimiento y estiramiento, clases para potenciar distintas partes del cuerpo y clases para ponerse en forma (tipo Pilates Fit).

Recomendaciones

Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor de Entrenamiento personal.

A

Anna

És una profesora genial.
Cuando acabo sus clases me siento nueva.
Noto la mejora en mi cuerpo.
Es atenta, paciente y de gran profesionalidad.
Os la recomiendo!!!
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A
Anna
És una profesora genial.
Cuando acabo sus clases me siento nueva.
Noto la mejora en mi cuerpo.
Es atenta, paciente y de gran profesionalidad.
Os la recomiendo!!!
P

Pastor

Muy buena profesional, muy atenta a las correcciones y tiene en cuenta mis necesidades. Noto los cambios en mi cuerpo,estoy encantado!

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P
Pastor
Muy buena profesional, muy atenta a las correcciones y tiene en cuenta mis necesidades. Noto los cambios en mi cuerpo,estoy encantado!
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Tarifa

USD22

Tarifas de los paquetes

5h: USD101
10h: USD191

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USD20/h

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Licenciada en nutrición, técnico superior en entrenamiento personalizado, magister en nutrición deportiva y entrenamiento. clases y plan de alimentación personalizadas para todas las edades!

Profesora e intérprete de danza con más de 10 años de trayectoria. homologada por fitdance así como también en ritmos afrocaribeños ( salsa, bachata y afro).

Planificación de entrenamientos personalizados para alcanzar tus objetivos de forma segura y progresiva en línea.

Experto en fitness / fitness coach / entrenadores personales / preparador físico para todo tipo de niveles de grado y más de todas las edades parís y ile de france

Soy un entrenador personal certificado por el coni de la accademia fitness italiana, con una fuerte pasión por el bienestar físico y el rendimiento atlético.

¡maestro argentino graduado con más de 10 años de experiencia! - pérdida de peso - fortaleza / resistencia / flexibilidad / relajación - rehabilitación postural - gimnasia para mujeres embarazadas - t

Entrenadora con 9 años de experiencia ofrece sesiones personalizadas y grupales ¡totalmente online!

¿quieres un cambio físico visible? entrenadora graduada (8 años exp). pierde grasa y gana músculo con un plan inteligente.

Entrenadora personal con 25 años de experiencia. especialista en fuerza para la mujer. clases online en vivo, rutinas personalizadas y nutricionista deportiva incluida. un plan 100% a tu medida.

Licenciado en inef y nutrición y dietética se ofrece para conseguir tus objetivos físico-deportivos y salud de forma divertida e individualizada.

Calistenia y entrenamiento funcional | fuerza, resistencia, acondicionamiento, control y movilidad (querétaro, mx u online)

Entrenador con 12 años de experiencia y más de 25 años como atleta especializado en artes marciales. ofrezco entrenamientos personalizados basados en la ciencia para metas específicas.

Con más de 39 años de experiencia, te acompaño a mejorar tu salud y tu físico de verdad, sin fórmulas mágicas. entrenamientos personalizados, online o presenciales, adaptados a tu nivel.

Transforma tu cuerpo con el método fitmind: entrenamiento, nutrición y seguimiento personalizado

Entrenador personal graduado y dietista. ex-atleta de alto rendimiento. a domicilio, gimnasio, aire libre y online

¡elige entrenar con un health coach que te ayudará a transformar tu vida tanto física como mentalmente! con más de 5 años de experiencia en la aplicación de herramientas funcionales.

Entrenador personal de alto rendimiento, enfocado en la pérdida de peso, aumento de masa muscular, aumento de resistencia y coordinación en valencia capital.

Entrenadora personal con 25 años de experiencia. clases en línea. especializada en entrenamiento funcional, trx, hiit y tonificación.

Aprende calistenia, te ayudo a cumplir tus objetivos: fuerza, volumen, perder grasa y obtener funcionalidad; te ayudaré a planificar tus rutinas y a conseguir los resultados que esperas.

Entrenador personal certificado en drill program, trx, boxing, funcional, militar, tabata, cross training.

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