1a clase gratis
Francisca
- Tarifa USD15
- Respuesta 1h
USD15/h
Contactar
1a clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Estiramientos
- Fortalecimiento muscular
- Pilates
Instructora imparte clases grupales y particulares de Pilates Stott en formato online para jóvenes y adultos.
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Estiramientos
- Fortalecimiento muscular
- Pilates
Lugar de clase
Acerca de Francisca
Mi nombre es Francisca, mi pasión es la danza, y gracias a ella llegué al Pilates, originalmente pensado para el entrenamiento de bailarines profesionales. Hoy en día es un método pensado para todas aquellas personas que quieren mejorar su día a día y su calidad de vida. En mí ha tenido ese efecto. Me ha servido para sobrellevar lesiones y mantener mi cuerpo en buen estado a lo largo de los años, y a todos mis alumnos les ha cambiado la vida y la percepción que tenían de su movilidad y su propio cuerpo.
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
En qué idiomas se da la clase: :
Inglés
Español
El Pilates Stott es un método contemporáneo de Pilates desarrollado en Toronto en la década de 1980 por Moira Merrithew. Se basa en el método original de Joseph Pilates, pero incorpora principios de biomecánica y anatomía para hacer que los ejercicios sean más seguros y efectivos para una amplia gama de personas, incluyendo aquellos en rehabilitación o con necesidades especiales. Estas clases van dirigidas a todas aquellas personas que quieran mejorar su postura, ánimo y calidad de vida.
ver más
Precios
Tarifa
- USD15
Tarifas de los paquetes
- 5h: USD75
- 10h: USD150
clase gratis
Esta primera clase gratis con Francisca, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
En línea
- USD15/h
Profesores de Entrenamiento personal similares
-
![]( "teacher_picture")
Verónica
Asunción & En línea- Confirmada
Licenciada en nutrición, técnico superior en entrenamiento personalizado, magister en nutrición deportiva y entrenamiento. clases y plan de alimentación personalizadas para todas las edades!
- USD18/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Arami
Areguá & En línea- Nueva
Profesora e intérprete de danza con más de 10 años de trayectoria. homologada por fitdance así como también en ritmos afrocaribeños ( salsa, bachata y afro).
- USD15/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Rafael
Ciudad del Este & En línea- Nuevo
Planificación de entrenamientos personalizados para alcanzar tus objetivos de forma segura y progresiva en línea.
- USD13/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Louis
Paris 17e & En línea- Embajador
Experto en fitness / fitness coach / entrenadores personales / preparador físico para todo tipo de niveles de grado y más de todas las edades parís y ile de france
- USD180/h
-
![]( "teacher_picture")
Angelo
Roma & En línea- Embajador
Soy un entrenador personal certificado por el coni de la accademia fitness italiana, con una fuerte pasión por el bienestar físico y el rendimiento atlético.
- USD25/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Federico
Lyon 3e & En línea- Embajador
¡maestro argentino graduado con más de 10 años de experiencia! - pérdida de peso - fortaleza / resistencia / flexibilidad / relajación - rehabilitación postural - gimnasia para mujeres embarazadas - t
- USD44/h
-
![]( "teacher_picture")
Valentina
Getafe & En línea- Embajadora
Entrenadora con 9 años de experiencia ofrece sesiones personalizadas y grupales ¡totalmente online!
- USD17/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Astrid
Barcelona & En línea- Embajadora
Entrenadora y nutricionista para mujeres de 30 a 50: gana músculo, fuerza y energía (barcelona y online)
- USD45/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Adriana
Barcelona & En línea- Embajadora
Entrenadora personal con 25 años de experiencia. especialista en fuerza para la mujer. clases online en vivo, rutinas personalizadas y nutricionista deportiva incluida. un plan 100% a tu medida.
- USD22/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Miguel
Madrid & En línea- Embajador
Licenciado en inef y nutrición y dietética se ofrece para conseguir tus objetivos físico-deportivos y salud de forma divertida e individualizada.
- USD47/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Ariel
Juriquilla & En línea- Embajador
Calistenia y entrenamiento funcional | fuerza, resistencia, acondicionamiento, control y movilidad (querétaro, mx u online)
- USD27/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Jordi
Barcelona & En línea- Embajador
Entrenador con 12 años de experiencia y más de 25 años como atleta especializado en artes marciales. ofrezco entrenamientos personalizados basados en la ciencia para metas específicas.
- USD34/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Joel tomás
Medellín & En línea- Embajador
Con más de 39 años de experiencia, te acompaño a mejorar tu salud y tu físico de verdad, sin fórmulas mágicas. entrenamientos personalizados, online o presenciales, adaptados a tu nivel.
- USD8/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Ignacio
Valparaíso & En línea- Embajador
Transforma tu cuerpo con el método fitmind: entrenamiento, nutrición y seguimiento personalizado
- USD10/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Gabriel
Madrid & En línea- Embajador
Entrenador personal graduado y dietista. ex-atleta de alto rendimiento. a domicilio, gimnasio, aire libre y online
- USD28/h
-
![]( "teacher_picture")
Nathalia
Manizales & En línea- Embajadora
¡elige entrenar con un health coach que te ayudará a transformar tu vida tanto física como mentalmente! con más de 5 años de experiencia en la aplicación de herramientas funcionales.
- USD13/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Marlon
València & En línea- Embajador
Entrenador personal de alto rendimiento, enfocado en la pérdida de peso, aumento de masa muscular, aumento de resistencia y coordinación en valencia capital.
- USD28/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Laura
Cali & En línea- Embajadora
Entrenadora personal con 25 años de experiencia. clases en línea. especializada en entrenamiento funcional, trx, hiit y tonificación.
- USD11/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Cris
Barcelona & En línea- Embajador
Aprende calistenia, te ayudo a cumplir tus objetivos: fuerza, volumen, perder grasa y obtener funcionalidad; te ayudaré a planificar tus rutinas y a conseguir los resultados que esperas.
- USD28/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Camilo
Bogotá & En línea- Embajador
Entrenador personal certificado en drill program, trx, boxing, funcional, militar, tabata, cross training.
- USD10/h
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
