Agustina - profesor de entrenamiento personal - Barcelona
1a clase gratis
Agustina - profesor de entrenamiento personal - Barcelona

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Agustina

  • Tarifa USD22
  • Respuesta 12h
  • Estudiantes

    Número de estudiantes que Agustina ha acompañado desde que se unió a Superprof

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Agustina - profesor de entrenamiento personal - Barcelona
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  • Entrenamiento personal
  • Estiramientos
  • Pilates

Instructora Hatha Vinyasa y Yoga Restaurativo, entraremos al cuerpo mediante respiraciones y trabajaremos tu flexibilidad para apertura del cuerpo.

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  • Estiramientos
  • Pilates

Lugar de clase

Acerca de Agustina

Soy instructora de Hatha Vinyasa y Yoga Restaurativo.
Mis clases son un invitación a escuchar a tu cuerpo, siendo tu propia medicina mediante la respiración en cada asana, dando espacio para que entre tu mente.
Me apasiona ayudar a las personas a través del yoga y mindfulness.

Te invito a compartirte 🤍

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Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Español

En qué idiomas se da la clase: :

Español

Tu práctica de yoga será de Hatha Vinyasa o Yoga Restaurativo, lo que elijas.

Empezaremos meditando y luego con la práctica.

Hatha Vinyasa: Empezamos con una invitación a escuchar a tu cuerpo mediante la respiración, seguimos con movimientos suaves para entrar en el cuerpo, y luego trabajamos las asanas te iré guiando para que autocorrijas tus posturas y seas consciente del movimiento, será progresivo.
Yoga Restaurativo: Empezamos con una invitación a escuchar a tu cuerpo mediante la respiración, y seguiremos entrando en el cuerpo, aquí las asanas son más suaves y hacemos toda la clase con posturas mas pasivas.

La práctica se adapta a todos los niveles, no necesitas experiencia previa.

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Precios

Tarifa

  • USD22

Tarifas de los paquetes

  • 5h: USD95
  • 10h: USD207

clase gratis

Esta primera clase gratis con Agustina, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.

  • 1hr

En línea

  • USD22/h

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