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Dayana
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Acerca de Dayana
Mi nombre es Juan Carlos Ruiz , soy un joven que me gusta estar saludable,que me he superado entre todos los ostaculos que me apuesto la vida , me gusta estar activo y me encanta el ejercicio y co el trayecto de mi vida he comido experiencia y disciplina en el área.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase: :
Español
La disciplina y constancia son nuestros mejores aliados.
Mi objetivo es mejorar tu estilo de vida tanto físico como psicológico.
El ejercicio es una medicina poderosa,porque previene problemas de salud, fortalece, aumenta la energía y puede ayudanos a reducir el estrés. Por otro lado nos ayuda a mantener un peso corporal saludable y controlar el apetito.
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