Yair

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Entrenamiento personal
Fitness
Musculación
Gimnasia
Calistenia

Ingeniero Biomédico con más de 10 años de experiencia en calistenia, gimnasia olímpica y artes marciales. Entrena fuerza, agilidad y control corporal con enfoque inteligente y progresivo.

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Musculación
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Acerca de Yair

Soy Ingeniero Biomédico con formación en investigación científica y marketing estratégico, pero mi verdadera pasión siempre ha sido el movimiento y el desarrollo humano. A lo largo de los años he visto cómo el entrenamiento —cuando se hace con método, conciencia y constancia— puede transformar no solo el cuerpo, sino también la mente y la forma en que enfrentamos la vida. Decidí dar clases porque quiero compartir lo que el ejercicio me enseñó: que todos tenemos un potencial enorme por descubrir. A través de la calistenia, la fuerza y la disciplina, he comprobado que el cuerpo es capaz de sanar, adaptarse y volverse más fuerte de lo que imaginamos. Mi objetivo es guiar a mis alumnos para que construyan una relación positiva con su cuerpo, aprendan a desafiar sus propios límites y encuentren en el entrenamiento una herramienta para vivir con mayor enfoque, energía y equilibrio mental.

Acerca de la clase

Desde niño me apasiona el movimiento. Practiqué gimnasia olímpica en CONADE durante 8 años, después me formé en artes marciales (taekwondo, wushu, kickboxing, box, MMA, Muay Thai y BJJ) y llevo más de 7 años entrenando calistenia y musculación. Todo eso me enseñó que el cuerpo puede desarrollarse con fuerza, agilidad y control, sin perder movilidad ni equilibrio. Decidí ser profesor particular porque disfruto enseñar desde la experiencia y ver cómo otros descubren su propio potencial físico. Mis clases combinan técnica, progresión y motivación: adaptadas a cada nivel, desde principiantes hasta avanzados. Utilizo un método progresivo e inteligente, centrado en la biomecánica, la seguridad y la eficiencia del movimiento, gracias a mi formación como Ingeniero Biomédico. Busco que cada alumno entrene de manera consciente, entienda su cuerpo y logre resultados reales: fuerza funcional, mejor postura, coordinación y masa muscular sin rigidez. Las clases incluyen: • Calentamiento y movilidad articular. • Bloques de fuerza y técnica personalizada. • Progresiones de calistenia o ejercicios de control corporal. • Cierre con estiramientos o drills de flexibilidad. Están dirigidas a personas de cualquier nivel, que quieran fortalecer su cuerpo, ganar control y mejorar su condición física mediante un enfoque serio, dinámico y motivante.

Recomendaciones

Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor de Entrenamiento personal.

V

Victor

Enfoca las rutinas en lo que buscas como objetivo ya sea ganar masa muscular, fuerza o ambas. Explica muy bien la manera de hacer los ejercicios o usar los aparatos para evitar que te lastimes, además de que así se optimizan los resultados
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V
Victor
Enfoca las rutinas en lo que buscas como objetivo ya sea ganar masa muscular, fuerza o ambas. Explica muy bien la manera de hacer los ejercicios o usar los aparatos para evitar que te lastimes, además de que así se optimizan los resultados
I

Isaac

Excelente coach! Explica los ejercicios de una forma fácil de entender. Le agarras súper bien la onda a todos los ejercicios que creías que eran difíciles de hacer.

Muy buena onda además.
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I
Isaac
Excelente coach! Explica los ejercicios de una forma fácil de entender. Le agarras súper bien la onda a todos los ejercicios que creías que eran difíciles de hacer.

Muy buena onda además.
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5h: USD107
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Experto en fitness / fitness coach / entrenadores personales / preparador físico para todo tipo de niveles de grado y más de todas las edades parís y ile de france

Soy un entrenador personal certificado por el coni de la accademia fitness italiana, con una fuerte pasión por el bienestar físico y el rendimiento atlético.

¡maestro argentino graduado con más de 10 años de experiencia! - pérdida de peso - fortaleza / resistencia / flexibilidad / relajación - rehabilitación postural - gimnasia para mujeres embarazadas - t

Entrenadora con 9 años de experiencia ofrece sesiones personalizadas y grupales ¡totalmente online!

Entrenadora y nutricionista para mujeres de 30 a 50: gana músculo, fuerza y energía (barcelona y online)

Entrenadora personal con 25 años de experiencia. especialista en fuerza para la mujer. clases online en vivo, rutinas personalizadas y nutricionista deportiva incluida. un plan 100% a tu medida.

Licenciado en inef y nutrición y dietética se ofrece para conseguir tus objetivos físico-deportivos y salud de forma divertida e individualizada.

Calistenia y entrenamiento funcional | fuerza, resistencia, acondicionamiento, control y movilidad (querétaro, mx u online)

Entrenador con 12 años de experiencia y más de 25 años como atleta especializado en artes marciales. ofrezco entrenamientos personalizados basados en la ciencia para metas específicas.

Con más de 39 años de experiencia, te acompaño a mejorar tu salud y tu físico de verdad, sin fórmulas mágicas. entrenamientos personalizados, online o presenciales, adaptados a tu nivel.

Transforma tu cuerpo con el método fitmind: entrenamiento, nutrición y seguimiento personalizado

Entrenador personal graduado y dietista. ex-atleta de alto rendimiento. a domicilio, gimnasio, aire libre y online

¡elige entrenar con un health coach que te ayudará a transformar tu vida tanto física como mentalmente! con más de 5 años de experiencia en la aplicación de herramientas funcionales.

Entrenador personal de alto rendimiento, enfocado en la pérdida de peso, aumento de masa muscular, aumento de resistencia y coordinación en valencia capital.

Aprende calistenia, te ayudo a cumplir tus objetivos: fuerza, volumen, perder grasa y obtener funcionalidad; te ayudaré a planificar tus rutinas y a conseguir los resultados que esperas.

Entrenador personal certificado en drill program, trx, boxing, funcional, militar, tabata, cross training.

Entrenador personal, calistenia. musculación y tonificación, con y sin peso. ponerse en forma, bajar de peso y refuerzo muscular.

Cambia tu vida: pierde peso, sé más activo, rinde más en tus tareas diarias... simplemente, vive mejor con un entrenamiento profesional, 100% garantizado.

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