1a clase gratis
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Ruben
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- Entrenamiento personal
- Fortalecimiento muscular
- Body combat
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- Body attack
Graduado en IEFA. Muy buenos resultados y mejoras en todo. Vida y deporte
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Lugar de clase
Acerca de Ruben
Entrenamiento personalizado, real y adaptado a vos. No trabajo con rutinas genéricas ni entrenamientos “copiados de internet”. Cada plan lo armo según tu objetivo, tu nivel actual, tu tiempo y tu realidad: – bajar grasa – ganar fuerza o masa muscular – mejorar resistencia – volver a entrenar después de tiempo sin actividad – sentirte mejor física y mentalmente. Primero te evalúo: cómo te movés, qué te cuesta, qué molestias tenés y qué querés lograr. A partir de eso diseño una rutina progresiva, segura y efectiva, ajustando cargas, ejercicios y descansos para que veas resultados sin lesionarte ni frustrarte. Te acompaño en el proceso, te explico el porqué de cada ejercicio y voy adaptando el entrenamiento a medida que avanzás. Si querés entrenar con un plan hecho para vos y no perder tiempo ni energía, escribime y arrancamos.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase: :
Español
Entrenamiento personalizado, real y adaptado a vos. No trabajo con rutinas genéricas ni entrenamientos “copiados de internet”. Cada plan lo armo según tu objetivo, tu nivel actual, tu tiempo y tu realidad: – bajar grasa – ganar fuerza o masa muscular – mejorar resistencia – volver a entrenar después de tiempo sin actividad – sentirte mejor física y mentalmente. Primero te evalúo: cómo te movés, qué te cuesta, qué molestias tenés y qué querés lograr. A partir de eso diseño una rutina progresiva, segura y efectiva, ajustando cargas, ejercicios y descansos para que veas resultados sin lesionarte ni frustrarte. Te acompaño en el proceso, te explico el porqué de cada ejercicio y voy adaptando el entrenamiento a medida que avanzás. Si querés entrenar con un plan hecho para vos y no perder tiempo ni energía, escribime y arrancamos.
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Precios
Tarifa por hora
- USD16
Tarifas de los paquetes
- 5h: USD80
- 10h: USD160
En línea
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