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Carlos J
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Lugar de clase
Acerca de Carlos J
Entrenador personal y profesor de Educación Física con más de 10 años de experiencia en el sector del Fitness. Especialista de actividad física y salud y rendimiento deportivo.
Mejora tu estética, optimización del rendimiento deportivo, hipertrofia muscular, perdida de peso y readaptación deportiva.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Mejora tu rendimiento deportivo, salud, readaptación a la actividad física, hábitos alimenticios y patalogías a través del ejercicio.
Aprende una correcta técnica se ejecución, valoración antropométrica, postural y física, planificación de entrenamientos, control de cargas, intensidad adecuada al nivel de entrenamiento. Progresión en tus entrenamientos.
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