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Jael
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- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
- Estiramientos
- Pilates
- Glúteos, abdominales y piernas
Graduada de Profesora de Educación Física (ISEEF) Instructora de Pilates y GAP (Kiné)
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Lugar de clase
Acerca de Jael
Soy alguien a quien no le gustaba la actividad física por vergüenza o el qué dirán. Quiero ayudar a todos los que estén a mi alcance para que no pasen por lo mismo y no se pierdan de la manera más saludable para cuidar su cuerpo.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
En qué idiomas se da la clase: :
Inglés
Español
Brindo clases online dinámicas, adaptadas a cada persona, combinando movimiento consciente, fuerza y bienestar. Mi objetivo es que disfrutes entrenar, mejores tu rendimiento y te sientas acompañada/o en todo el proceso, con explicaciones claras y un enfoque humano. Trabajo con planificación clara, consignas simples y seguimiento constante, para que entrenes de manera segura, efectiva y sostenible desde cualquier lugar.
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