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Octavio
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- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Musculación
Gente que quiera ganar masa muscular y aprender a entrenar y comer de manera correcta, soy el indicado para ayudar a lograr esos objetivos
- Entrenamiento personal
- Fitness
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Lugar de clase
Acerca de Octavio
Mí nombre es Octavio, soy de Venezuela y actualmente resido en Argentina(CABA). Llevo tiempo entrenando y nutriendome de todos los conocimientos posibles destinados a esta área. Actualmente estoy preparándome para competir y lograr mí debut, asi que si quieres alguien comprometido y con muchos conocimientos en este deporte diste con el indicado
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase: :
Español
Entreno personas que quieran dedicarse a la hipertrofia muscular para de esa manera crecer. Priorizaremos técnica,descansos y alimentación ( que sería lo más importante).Dejaríamos el clásico"4 series de 12 repes" ya que no existen números mágicos para la creación del músculo y a muchas series mayor fatiga acumulada, cosa que no nos funciona, hay que tener en claro que a veces más es menos y menos es mucho más. entrenamos como se debe con un enfoque a la intensidad del entrenamiento. Te ayudare a ver esto como un estilo de vida saludable para que puedas emplearlo durante mucho tiempo, recordemos que la salud es oro en estos años
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Precios
Tarifa
- USD6
Tarifas de los paquetes
- 5h: USD23
- 10h: USD49
En línea
- USD6/h
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