Paulina

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Estiramientos
Gimnasia
Pilates
Zumba

Exgimnasta profesional, varias veces campeona de España a nivel absoluto. Entrenaba en el club Almara de Burjasot y aplique para el CAR de Madrid.

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Acerca de Paulina

Soy una gimnasta retirada la cual ha estado entrenado desde los 3 años gimnasia rítmica y ballet . Fui muy buena pero debido a circunstancias externas decidí dejar mi pasión. Probé varios deportes como la artística , el voleibol, la danza urbana y el el vóley playa . Soy una apasionada del deporte y lo veo como un arte y me encantaría poder transmitirlo .

Acerca de la clase

Depende de la modalidad elegida cambiará el entrenamiento y también está relacionado con las edades . Sin embargo, el método general tratará de un inicio de activación cardiovascular, seguido de un calentamiento específico centrado en la flexibilidad y la fuerza. Posteriormente nos centraremos en mejorar cada uno de los ejercicios o coreografías parte por parte y finalizaremos con una secuencia que implique la autocarga seguida de estiramientos para relajar la musculatura.

Exgimnasta profesional, varias veces campeona de España a nivel absoluto. Entrenaba en el club Almara de Burjasot y aplique para el CAR de Madrid.

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Planificación de entrenamientos personalizados para alcanzar tus objetivos de forma segura y progresiva en línea.

Experto en fitness / fitness coach / entrenadores personales / preparador físico para todo tipo de niveles de grado y más de todas las edades parís y ile de france

Soy un entrenador personal certificado por el coni de la accademia fitness italiana, con una fuerte pasión por el bienestar físico y el rendimiento atlético.

¡maestro argentino graduado con más de 10 años de experiencia! - pérdida de peso - fortaleza / resistencia / flexibilidad / relajación - rehabilitación postural - gimnasia para mujeres embarazadas - t

Entrenadora y nutricionista para mujeres de 30 a 50: gana músculo, fuerza y energía (barcelona y online)

Entrenadora personal con 25 años de experiencia. especialista en fuerza para la mujer. clases online en vivo, rutinas personalizadas y nutricionista deportiva incluida. un plan 100% a tu medida.

Licenciado en inef y nutrición y dietética se ofrece para conseguir tus objetivos físico-deportivos y salud de forma divertida e individualizada.

Calistenia y entrenamiento funcional | fuerza, resistencia, acondicionamiento, control y movilidad (querétaro, mx u online)

Entrenador con 12 años de experiencia y más de 25 años como atleta especializado en artes marciales. ofrezco entrenamientos personalizados basados en la ciencia para metas específicas.

Con más de 39 años de experiencia, te acompaño a mejorar tu salud y tu físico de verdad, sin fórmulas mágicas. entrenamientos personalizados, online o presenciales, adaptados a tu nivel.

Transforma tu cuerpo con el método fitmind: entrenamiento, nutrición y seguimiento personalizado

Entrenador personal graduado y dietista. ex-atleta de alto rendimiento. a domicilio, gimnasio, aire libre y online

¡elige entrenar con un health coach que te ayudará a transformar tu vida tanto física como mentalmente! con más de 5 años de experiencia en la aplicación de herramientas funcionales.

Aprende calistenia, te ayudo a cumplir tus objetivos: fuerza, volumen, perder grasa y obtener funcionalidad; te ayudaré a planificar tus rutinas y a conseguir los resultados que esperas.

Entrenador personal, calistenia. musculación y tonificación, con y sin peso. ponerse en forma, bajar de peso y refuerzo muscular.

Entrenador personal en centro de entrenamiento funcional (madrid) musculación, fitness, cross training, calistenia.

¡consigue el cuerpo de tus sueños! ;) soy david ¡entrenador personal certificado y dietista por la universidad uax! especialista en pérdida de peso y ganancia muscular. 10 años de experiencia. apasion

Fisioterapeuta y entrenador deportivo especializado en pilates y boxeo, ofrezco videoclases!

Entrenadora personal especializada en ayudar a formar cuerpos funcionales, estéticos y saludables. clases virtuales 1 a 1, grupales y programaciones.

Entrenadora personal con 25 años de experiencia. clases en línea. especializada en entrenamiento funcional, trx, hiit y tonificación.

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