1a clase gratis
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Tatiana
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1a clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
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- Musculación
- Estiramientos
Especialista en fortalecimiento muscular, resistencia cardiovascular y optimización de la salud integral. Te ayudo a mejorar tu composición corporal y a establecer hábitos de vida sólidos .
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Lugar de clase
Acerca de Tatiana
Amante de la vida saludable. Te ayudo a integrar el ejercicio y la nutrición en tu rutina, no como una obligación, sino como una parte vital de tu bienestar. Construye conmigo hábitos sólidos que aporten salud duradera y un equilibrio hermoso entre tu mente, cuerpo y alma. ¡Es hora de vivir con plenitud!
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
En qué idiomas se da la clase: :
Inglés
Español
Evaluación: Empezamos conociendo tu punto de partida (tus metas, tu nivel actual) para diseñar el plan perfecto para ti. Fundamentos: Nos enfocamos en perfeccionar la técnica y activar los músculos correctos. Esto previene lesiones y asegura que el esfuerzo rinda al máximo. Progreso Constante: Una vez que la base es sólida, aumentamos progresivamente la intensidad, la carga o la complejidad. Nunca nos estancamos, siempre avanzamos hacia ese cuerpo fuerte y esa calidad de vida que buscas.
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Precios
Tarifa
- USD22
Tarifas de los paquetes
- 5h: USD110
- 10h: USD220
clase gratis
Esta primera clase gratis con Tatiana, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
En línea
- USD22/h
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