Carlos Andrés
- Tarifa por hora USD10
- Tiempo de respuesta 1h
USD10/h
Ver los profesores de entrenamiento personal
Desafortunadamente, este profesor no está disponible
- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
- Musculación
- Estiramientos
- Fortalecimiento muscular
- TRX
Entrenamiento deportivo y sus ramas para la salud, estética e higiene personal
- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
- Musculación
- Estiramientos
- Fortalecimiento muscular
- TRX
Lugar de clase
Acerca de Carlos Andrés
Dirigiendo poblaciones desde pequeñas edades hasta el adulto mayor, en colegios y gimnasios privados de categoría en distinguida experiencia. He explorado diferentes somatotipos una metodología específica por conseguir resultados propios mediante una prescripción del ejercicio individual sobre la salud y la estética que representa el objetivo principal del sujeto.
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase: :
Español
La importancia de realizar ejercicios de explosividad en las edades básicas para su desarrollo, crecimiento y preparación físico-deportiva futura es fundamental para iniciar una vida sana del organismo en todo sentido, incrementado habilidades que le aportan excelentes resultados para los deportes.
Para esto se tiene en cuenta la enseñanza de movimientos rápidos velocidad y mejorando la resistencia, ejecutando técnicas y estrategias con diferentes herramientas como recursos de material deportivo para cada situación juego; ya sea cuál el aprendiz sea practicante en su deporte o mediante la experimentación escoja la exclusividad su propia disciplina.
Siempre tengo en cuenta una serie de pasos a seguir para la organización característica de cada clase, Incentivando el cumplimiento de actividades para cada fase a los practicantes, teniendo en cuenta el orden y resultado.
Algo similar y adicionando otras capacidades físicas condicionales en la complejidad de ejercicios, como la fuerza y flexibilidad en los adolescentes en camino a la adultez para la mejoría de su condición y estética que le proporciona mayores beneficios en su vida cotidiana o la continuación deportiva. Sin olvidar evidentemente otras habilidades del cuerpo humano como el equilibrio la coordinación psico-motriz, lanzar, atrapar, trepar y otras más.
Enfatizar en la fase inicial "15 a 20 min" una charla determinada de lo que se va a desarrollar en la clase del día y un precalentamiento como forma de preparación y disposición de sus músculos y articulaciones elevando su temperatura y ritmo cardiaco.
En la fase central "50 min" donde se afronta físicamente a la planeación estratégica por mejorar dichos objetivos. El Aprendiz demuestra un esfuerzo máximo y absoluto al pronosticado.
Y para la fase final "10 a 15 min" se examina una retroalimentación fundamental sobre las dudas y sugerencias que llevan a cabo una evaluación individual, dónde se fijará las falencias de los resultados propuestos y los procesos a mejorar para las siguientes actividades.
Estar siempre preparado y actualizado por motivar a los beneficiarios a escoger este tipo de programa de entrenamiento, no como una obligación estresante de trabajo innecesario por un mal resultado, sino la alegría de un juego de actividad individual o grupal por un óptimo resultado.
ver más
Precios
Tarifa por hora
- USD10
Tarifas de los paquetes
- 5h: USD50
- 10h: USD100
En línea
- USD10/h
Profesores de Entrenamiento personal similares
Louis
Paris 17e, Francia & En línea
- USD 175/h
Federico
Lyon 3e, Francia & En línea
- USD 45/h
Angelo
Roma, Italia & En línea
- USD 23/h
- 1a clase gratis
Valentina
Getafe, España & En línea
- USD 17/h
- 1a clase gratis
Adriana
Barcelona, España & En línea
- USD 23/h
- 1a clase gratis
Astrid
Barcelona, España & En línea
- USD 47/h
- 1a clase gratis
Gabriel
Madrid, España & En línea
- USD 33/h
- 1a clase gratis
MIGUEL
Madrid, España & En línea
- USD 49/h
- 1a clase gratis
Ariel
Santiago de Querétaro, México & En línea
- USD 29/h
- 1a clase gratis
JORDI
Barcelona, España & En línea
- USD 35/h
- 1a clase gratis
Luca
Roma, Italia & En línea
- USD 47/h
- 1a clase gratis
Joel Tomás
Medellín, Colombia & En línea
- USD 8/h
- 1a clase gratis
Luiz
Rio de Janeiro, Brasil & En línea
- USD 15/h
- 1a clase gratis
Ignacio
Valparaíso, Chile & En línea
- USD 11/h
- 1a clase gratis
Florian
Málaga, España & En línea
- USD 29/h
- 1a clase gratis
Pilar
Álvaro Obregón, México & En línea
- USD 23/h
- 1a clase gratis
Nathalia
Floridablanca, Colombia & En línea
- USD 11/h
- 1a clase gratis
Camilo
Bogotá, Colombia & En línea
- USD 8/h
Francisco
Buenos Aires, Argentina & En línea
- USD 11/h
Luis F
Ciudad de México, México & En línea
- USD 12/h
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
