1a clase gratis
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Ceci
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Número de estudiantes que Ceci ha acompañado desde que se unió a Superprof
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1a clase gratis
- Entrenamiento personal
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- Glúteos, abdominales y piernas
Entrenamiento consciente. Coach de bienestar. Instructora de Hatha yoga. Personal trainer con máster en entrenamiento funcional, musculación, box training, gimnasia para la 3ra edad, fitness (gap, loc
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Lugar de clase
Recomendada
Ceci un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Ceci
Siendo mi formación original la de socióloga (UBA), un día decidí formarme profesionalmente en lo que siempre amé, y desde que me acuerdo, mis amigos y compañeros de fitness y running me decían que tenía que dar clases, y nunca les di bolilla hasta que un día sí les hice caso y me formé primero como personal trainer, y de ahí en más no paré, me encanta aprender y estoy buscando todo el tiempo los avances, y actualizaciones que contribuyan a mi formación y por ende a la calidad de mis clases. Pienso que como cualquier profesión, y más e
las que involucran la salud de las personas, actualizarse es elemental. Somos seres en constante evolución y yo, personalmente, apuesto con mi granito de arena a que esta evolución siga y no pare. Así que mí última formación es cómo profe de Hatha Yoga! Y seguimos...
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Infantes
niveles :
Principiante
Intermedio
Infantes
- Español
En qué idiomas se da la clase: :
Español
Propongo un abordaje de las clases con una mirada global sobre el alumno, se trata de crear conciencia corporal, aprendiendo a escuchar al propio cuerpo, como base para conseguir una técnica limpia que asegure el cuidado de las articulaciones y del cuerpo en general y los resultados esperados, cuanto mejor entrenás, más resultados lográs. No se trata de cantidad sino de calidad. Las clases se crean según el estado físico con que llega la persona y los objetivos a los que aspira, y dada mi formación, puedo crear distintas opciones y combinaciones según se vaya requiriendo de acuerdo a la evolución del desempeño del alumno. Están dirigidas a personas de todos los rangos de edad y condición física. Desde personas que nunca hicieron actividad física, que trabajan muchas horas sentadas, personas mayores que requieren ejercicios acordes a sus capacidades motrices, personas con sobrepeso, así como también a personas que ya vienen entrenando y quieren mantener y/o mejorar su performance. Más allá del nivel de entrenamiento con que cuente el alumno, el objetivo es que tome conciencia sobre sus capacidades físicas, reconociendo su cuerpo y las respuestas de este a los distintos estímulos para lograr lo que se proponga. De eso se trata el entrenamiento consciente que propongo.
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Opiniones
Todas nuestras calificaciones son recopiladas por nosotros y son 100% confiables. Corresponden a una experiencia real, vivida por los alumnos de Ceci.
5 (5 opiniones)
¡Genial! Ceci es un gran entrenadora personal, llena de energia y feliz de cambiar el programa segun como te sientes. Hicimos boxeo, estiramientos, entrenamientro de fuerza...mucho! Gracias Ceci!Me siento estirado y mas fuerte.
- Sam tiene una energía que invita a seguir avanzando en el entrenamiento, es lo más! Mejoró un montón en fuerza, flexibilidad y en su estado físico en general. Un amor de persona. Pienso que lo que debería mejorar es creersela más, porque puede mucho más se.lo que ella dice que puede. Gracias por elegirme Sam! Un placer haberte entrenado.Respuesta de Ceci :
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor de Entrenamiento personal.
4
Ceci es una profe excelente y tiene todas las herramientas que necesitas para llegar a tus objetivos con seguridad y trabajo en conjunto es genial y dedicada con sus clientes la recomiendo!!
Gracias Ceci! Tus entrenamientos fueron siempre geniales, supiste adaptar bien la clase a mi estado físico y siempre acompañándome! Me encanta entrenar ahora y eso es gracias a vos! Vamos por más! Gracias Profe!!!
La conocí en barras acces. Empecé con ella porque es muy atenta. Y lo que más me gusta es que termino con energia, me divierto mucho!!!
Super recomendable. !!!!Es excelente y súper amable.
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Precios
Tarifa por hora
- USD16
Tarifas de los paquetes
- 5h: USD82
- 10h: USD164
clase gratis
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