1a clase gratis
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Salma
- Tarifa USD17
- Respuesta 1h
USD17/h
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1a clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Musculación
- Cross training
Entrenadora Personal Online o Presencial/Alcanza tus objetivos/ Plan personalizado/ A tu ritmo/¡Entrena y supera tus límites!
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Lugar de clase
Acerca de Salma
Mi pasión por el entrenamiento y el deporte me ha llevado a querer ayudar a otras personas a mejorar su condición física y su autoestima.
Me gusta entender que cada persona es diferente, por lo que es fundamental adaptar cada planificación a las necesidades, el nivel y los objetivos individuales. Mi forma de trabajar se basa en la constancia, la progresión y la motivación, buscando que cada persona pueda mejorar a su ritmo y disfrutar del proceso.
¡Mi objetivo es acompañarte en esta evolución, ayudarte a crear nuevos hábitos y ofrecerte una planificación estructurada y personalizada para que puedas sacar tu máximo potencial!
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase: :
Español
Mi metodología se basa en la planificación individualizada, la progresión y la constancia. Cada persona tiene objetivos, necesidades y un punto de partida diferente, por lo que adapto los entrenamientos a su nivel y situación personal.
*Planificación Personalizada*
*Entrenamiento Progresivo
*Seguimiento Individualizado
Motivación y constancia
Flexibilidad Online!
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Precios
Tarifa
- USD17
Tarifas de los paquetes
- 5h: USD84
- 10h: USD168
desplazamientos
- + USD5
clase gratis
Esta primera clase gratis con Salma, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
En línea
- USD17/h
Precisiones
El planteamiento de la planificación sería la siguiente:
1º. Cuestionario previo a la valoración inicial (datos personales, estilo de vida, objetivos, salud, lesiones...).
2º Valoración Inicial (analizar el movimiento, propiocepción corporal, coordinación, movilidad...) a través de unos simples ejercicios.
3º Planificación diaria/semanal/mensual
4º Clases Online 1 a la semana (en el caso de querer más clases estas tendrán un incremento de 10€ (online) 15 € (presencial) en el coste total. Ejemplo; una clase a la semana serían 60€/mes, añadir un segundo día (online) serían 70€/mensuales).
5º Valoración, progresión y seguimiento constante.
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