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Alejandra
- Tarifa USD47
- Respuesta 13h
-
Estudiantes39
Número de estudiantes que Alejandra ha acompañado desde que se unió a Superprof
Número de estudiantes que Alejandra ha acompañado desde que se unió a Superprof

USD47/h
1a clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Musculación
- Estiramientos
ENTRENADORA PERSONAL Y NUTRIOLOGA, GRADUADA EN ALTO RENDIMIENTO. Entrenamiento Presencial Valdebebas, La Moraleja, Barajas, Alameda de Osuna. Entrenamiento Técnico Personalizado para transformar cuerp
- Entrenamiento personal
- Fitness
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Lugar de clase
Super Profesora
Alejandra hace parte de los mejores profesores de Entrenamiento personal. Perfil de calidad, excelencia en su diploma, responde rápidamente, ¡sus alumnos le adoran!
Acerca de Alejandra
Como Entrenadora Personal, mi pasión y deber es acompañar y cuidar al 100% a cada alumno, para que lleguen a sus objetivos de una manera eficaz, saludable y adecuada.
Estoy capacitada en Alto rendimiento, con certificación del mismo, cuento con certificado de entrenamiento para mujeres, entrenamiento de hipertrofia, entrenamiento funcional, entrenamiento de potencia y nutrición deportiva. Sigo en constante capacitación cada día para brindarles a mis alumnos el mejor servicio y cuidado que se merecen.
Te ayudo a alcanzar tus objetivos y a mejorar tus hábitos alimenticios, te enseño y motivo para que lo puedas incorporar como un estilo de vida.
*La primera clase de 1 hora´ sin costo, consiste en una valoración inicial para conocer tu estado físico, técnica de ejercicios, composición corporal, ente otros puntos, que me ayudarán a poder crearte el mejor plan de entrenamiento...
Dependiendo de cuántas clases quieras tomar por semana tengo paquetes promocionales para entrenar solo o en grupo.
¡Pregúntame por ellos!
Llegado el caso y por falta de espacio, si no encontramos una hora para que puedas entrenar, puedo ofrecerte entrenamiento online por app personal.. Consiste en entrenamiento 100% personalizado basado en tu estado físico, objetivos, tiempos, etc...
Háblame y busquemos juntos el mejor plan adaptado a tus preferencias para que así pueda ayudarte en este nuevo estilo de vida.
¡Te espero!
Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
- Inglés
- Español
En qué idiomas se da la clase: :
Inglés
Español
PLAN DE ENTRENAMIENTO TÉCNICO PERSONALIZADO
Una propuesta única para todos tus objetivos
Entrenamiento Presencial / Online / App
Transformador pensado y creado con métodos totalmente personalizados, basados en tu condición física y salud.
Herramientas de acompañamiento y motivación que todos necesitamos para llegar a los objetivos marcados y mantener un buen
CUERPO MENTE Y ESPÍRITU .
Bienestar que se adapta a tu vida
Disfruta entrenando en tu domicilio, al aire libre o en tu gimnasio favorito. Solo, en pareja o en grupo.
Estés en donde estés!
¡Mejorando tu rendimiento y transformando tu cuerpo!
✓ Baja %de grasa
✓ Tonifica todo tu cuerpo
✓ Marca abdomen
✓ Desarrolla masa muscular magra
✓ Fortalece todo tu cuerpo y mente
✓ Adquiere fuerza, resistencia, coordinación y mucho mas…
✓ Nutrición deportiva según tus objetivos
✓ Apoyo, motivación y seguimiento continuo.
Como entrenadora personal, te acompaño en tu día a día con un conjunto de recomendaciones para llegar a tus objetivos de una manera saludable.
Cuidando siempre de tu salud.
Guiándote siempre para sacar provecho a todo el potencial que llevas dentro, además de cuidar de ti en cada ejecución para prevenir posibles lesiones.
¡Empieza tu transformación física y mental ahora!
Agenda tu primera clase en donde te haré una valoración inicial y podrás conocer mas sobre este maravilloso programa que cambiará tu vida.
¡Hoy es el momento de estar en Forma y Saludable, no dejes atrás lo que tanto deseas!
@aleescuderofitness
** La primera clase gratis se llevará a cabo para realizar una valoración inicial del alumno, conociendo así su estado físico, técnicas, objetivos...
De esta manera crear el mejor plan de entrenamiento personalizado combinando métodos eficaces para cada persona.
La duración de la valoración inicial será entre 30-45´.
** Importante **
Las clases presenciales solo se imparten en Valdebebas y La Moraleja.
Las clases Online en cualquier lugar del mundo.
Opiniones
Todas nuestras calificaciones son recopiladas por nosotros y son 100% confiables. Corresponden a una experiencia real, vivida por los alumnos de Alejandra.
¡Genial! Wow
Me ha encantado las clases desde el día número uno.
Me ha explicado a detalle todo el plan de entrenamiento. Es súper técnica y me anima a cada día a dar lo mejor de mí. Estamos entrenando todos los días y a pesar de ser principiante me he sentido con mucha energía y avance. Esperemos seguir así ya que no he encontrado una coach como ella. Mil gracias!- Ale es una alumna con mucha actitud ante el plan de entrenamiento personlizado que le he puesto. Es puntual desde que comenzó y sigue a pie de la letra todo lo recomendado... Es una mujer principiante y progresivamente va mejorando día a día. Ella optó por entrenar todos los días y así seguiremos :) ...Respuesta de Alejandra :
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor de Entrenamiento personal.
Me mudé a CDMX hace un par de meses. Contacté a Ale por medio de superproof y la verdad es que desde el primer contacto que tuvimos ha estado muy pendiente de mis objetivos. Hizo un primer diagnóstico de mi estado físico (muy certero por cierto) para diseñar el plan de trabajo. Ale es muy profesional y con muy buena comunicación. La recomiendo al 100%.
Super profesional, en muy poco tiempo ya estoy viendo muchos cambios. Conoce muy bien lo que hace, las clases son muy dinámicas. Hace mucho tiempo que no lograba tener continuidad entrenando, pero Ale te motiva a dar siempre un poco más. RECOMEDADA 100%
Ale es muy comprometida, los planes son totalmente personalizados a tu nivel y tus necesidades.
Durante los entrenamientos está muy atenta a tu técnica, y a tu progreso.
También se ve que está muy actualizada, los programas son muy efectivos y siempre trae ejercicios nuevos y técnicas nuevas de entrenar.
La super recomiendo.Recomiendo 100% a Alejandra, ella es tan profesional, te ayuda en todo, te asesora y te da los cuidados y consejos que necesitas para que aprendas a realizar las cosas a la perfección. La adoro! Y no la cambio por nadie!!! Es ÚNICA e INIGUALABLE.
Es una persona entregada a su trabajo, vi cambios muy rápido, me sentía estancado en mi progreso y a los pocos meses empecé a ver cambios, baje de peso y gané masa muscular!! Súper súper recomendable…
Muy recomendable. Desde el primer día disciplina y orden para llegar a resultados en el menor tiempo posible, combinado con su buen caracter y fuerza para seguir dando ese extra en cada entreno.
Me encanta entrenar con Alejandra! Siempre está pendiente de que cada ejercicio se haga a la perfección y realmente lo siento en el cuerpo! Incluso los días que no me siento con ganas de entrenar me súper motiva! Súper recomendable!
Me encanta entrenar con Ale porque siempre está al pendiente de mi técnica. Me gustan mucho sus rutinas que siempre te están retando a dar más y superarte.
Me he vuelto muchas activa y apasionada por el ejercicio de lo que antes era por la ayuda de Ale, ahora me siento llena de energía, salud y autoestima.Se me había hecho muy difícil encontrar un personal trainer que de verdad se preocupara por mi evolución y me pusiera atención. Alejandra realmente se apasiona y da el ejemplo y me empuja a dar lo mejor de mí cada sesión. Me encanta!!!
Muy comprometida en todo momento. Te explica todo con claridad y el porqué de cada recomendación. Recomiendo ampliamente trabajar con Alejandra se nota que le apasiona
Ale me ayudo a transformar de forma definitiva mi vida! Con sus rutinas me ha desafiado a siempre buscar mi mejor y lograr resultados increíbles !! Sigo totalmente apegada a sus entremos y atención súper personalizada ! Gracias Ale !!
Me encantó el trabajo de Ale desde la primer clase prueba, es muy atenta y profesional. Me gusta que me corrige y así realizo bien los ejercicios y evito lesiones. También me motiva y hace las clases distintas, con ejercicios nuevos de tal forma que siempre estoy aprendiendo. Es flexible y comprensiva cuando por motivos personales no puedo tomar la clase y encontramos soluciones. Ale me ha ayudado mucho a establecer un cambio de hábitos poco a poco, ella te da todas las herramientas (ejercicios, tips de alimentación, rutinas) para que puedas decidir hacerlo :)
Excelente coach. Si está buscando un entrenador que lo ayude a cambiar su cuerpo, dieta y estilo de vida... Alejandra es la persona perfecta.
En estos dos meses que he estado entrenado de la mano de Alejandra. Con ella logre aumentar notablemente mi resistencia física y tonificar mi masa muscular. Lo que más me gusta es que en sus clases además de enfocarse en el l entrenamiento también te incluye un plan nutricional que va de acuerdo a tus objetivos y necesidades.
Recomendable 100%, una profesional dedicada con sus alumnos y muy buena onda, hace 6 meses que entreno con ella y los cambios son notorios, súper completa.
Entreno con Ale hace casi uno año. La super recomiendo no solo por sus entrenamientos y nutrición que me han ayudado, si no también por ser una persona super atenta hasta cuando salgo de viaje. Es súper activa y profesional y estoy súper agradecida por su enfoque en mí persona.
Llevo 1 año de entrenamiento y estoy muy contento con los resultados obtenidos, los entrenamientos siempre son muy dinámicos y siempre me actualiza con nuevos métodos de entrenamientos y ejercicios
Entreno con Ale, es muy profesional, la super recomiendo. Es muy dedicada a su trabajo y ves muy pronto los resultados,porque además te asesora para que tengas una alimentación balanceada,estoy súper contenta con su trabajo.
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Precios
Tarifa
- USD47
Tarifas de los paquetes
- 5h: USD234
- 10h: USD467
clase gratis
Esta primera clase gratis con Alejandra, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
En línea
- USD36/h
Video de Alejandra
Conoce más a Alejandra
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