1a clase gratis
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Carlos
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- Estiramientos
Entrenador personal certificado del FHI, con 6 años de experiencia en áreas de entrenamiento funcional, musculación y prevención de lesiones y nutrición deportiva
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Lugar de clase
Acerca de Carlos
¡Hola! Soy Carlos. Si estás buscando un cambio real en tu salud y condición física con un plan adaptado 100% a ti, estás en el lugar correcto.
Mi historia es un reflejo de mi pasión por enseñar y evolucionar. Soy licenciado en Educación Musical (graduado en 2017 en Venezuela), lo que me dio las bases pedagógicas para saber cómo guiar y motivar a las personas. Sin embargo, durante la pandemia decidí llevar mi amor por el fitness al siguiente nivel: me formé e instruí a fondo hasta certificarme como Entrenador Personal con la FHI (Fitness Health Institute).
Viví en Ecuador durante 9 años, donde tuve la oportunidad de trabajar mano a mano con entrenadores de clase mundial. Esta experiencia, sumada a seis años de trayectoria asesorando a clientes que confiaron en mí y a un estudio internacional constante, me ha traído hasta aquí.
Acabo de llegar a Madrid y estoy listo para ayudarte a alcanzar tus objetivos, ya sea que estés empezando desde cero o busques optimizar tu rendimiento. ¡Escríbeme y diseñemos tu plan!
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase: :
Español
Dependiendo de tu disponibilidad y objetivos realizaremos un plan de entrenamiento mensual en el cual le sacaremos provecho al máximo a cada sesión.
Siempre suelo empezar con un pequeño calentamiento de 5-10 minutos donde activamos los grupos musculares y las articulaciones para prevenir lesiones, posterior a esto viene el entrenamiento programado, bien sea de fuerza, resistencia o para pérdida de peso, siempre siendo conscientes de los pesos manejados, la forma correcta y los tiempos de descanso.
Al finalizar, revisaremos lo logrado en la clase, estiraremos para relajar o haremos algo de cardio dependiendo del caso.
Suelo ser bastante conversador, me gusta saber sobre tu trabajo, tus estudios o tus aspiraciones, para usar el ejercicio como un foco para alcanzar tus metas!
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Precios
Tarifa por hora
- USD23
Tarifas de los paquetes
- 5h: USD115
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