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Sam
- Tarifa USD35
- Respuesta 13h
-
Estudiantes1
Número de estudiantes que Sam ha acompañado desde que se unió a Superprof
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USD35/h
1a clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Fortalecimiento muscular
- Glúteos, abdominales y piernas
Entrenador Personal Certificado con Licenciatura en Ciencias del Deporte — Más de 12 Años Ayudándote a Ganar Fuerza, Músculo y Confianza
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Fortalecimiento muscular
- Glúteos, abdominales y piernas
Lugar de clase
Acerca de Sam
Hola, soy Sam — un entrenador personal belga con Licenciatura en Educación Física y Ciencias del Deporte y más de 12 años de experiencia en el mundo del fitness, tanto como coach como atleta competitivo en decatlón y powerlifting.
Mi camino hacia el coaching comenzó en la pista de atletismo y bajo la barra. Competir a alto nivel me enseñó lo que puede lograr un entrenamiento inteligente y estructurado — y, igual de importante, cuánto esfuerzo se desperdicia entrenando sin un plan. Eso es lo que impulsa mi coaching hoy: darte la estructura, el conocimiento y el acompañamiento que todo atleta debería tener desde el primer día.
A lo largo de los años he entrenado a personas de todas las edades y niveles: profesionales ocupados que entrenan por su salud, principiantes dando sus primeros pasos en el gimnasio, y levantadores persiguiendo récords personales. ¿Qué tienen todos en común? Progresaron mucho más rápido cuando alguien les mostró exactamente qué hacer y por qué.
Entreno en español, inglés y neerlandés, y llevo la misma energía a cada sesión: profesionalismo, paciencia y un compromiso genuino con tus resultados. El entrenamiento debe mejorar tu vida — hacerte más fuerte, más seguro, más capaz. Para eso estoy aquí.
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Francés
- Inglés
- Español
- +1
En qué idiomas se da la clase: :
Francés
Inglés
Español
Holandés
Mi enfoque es simple: nada de adivinar, nada de programas genéricos. Cada cliente comienza con una evaluación completa donde analizamos tu nivel actual, calidad de movimiento, estilo de vida y objetivos. A partir de ahí, creo un plan de entrenamiento totalmente personalizado que evoluciona con tu progreso.
Una sesión típica comienza con un calentamiento específico y trabajo de movilidad, seguido del bloque principal de fuerza o técnica, donde superviso de cerca tu ejecución — cada repetición cuenta. Terminamos con ejercicios complementarios y un breve repaso de lo logrado y de los próximos pasos. Entre sesiones, recibes un programa estructurado para que tu progreso no se detenga al salir del gimnasio.
Tengo una Licenciatura en Educación Física y Ciencias del Deporte y más de 12 años de experiencia como entrenador y atleta. Mis especialidades incluyen entrenamiento de fuerza, powerlifting, ganancia muscular, pérdida de grasa y rendimiento deportivo — pero sobre todo, me especializo en hacer que el entrenamiento sea comprensible, sostenible y disfrutable.
Mi coaching es para todos: principiantes absolutos que nunca han tocado una barra, personas de nivel intermedio estancadas en una meseta, y atletas competitivos preparándose para una competencia. Las sesiones están disponibles en español, inglés o neerlandés, presenciales u online.
Precios
Tarifa
- USD35
Tarifas de los paquetes
- 5h: USD175
- 10h: USD350
clase gratis
Esta primera clase gratis con Sam, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
En línea
- USD35/h
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