1a clase gratis
El perfil Humberto y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Humberto
- Tarifa por hora USD23
- Tiempo de respuesta 1h
USD23/h
Contactar
1a clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Musculación
- Fortalecimiento muscular
Coach Personal (TAFAD Madrid) - Te ayudo a transformar tu físico y tu vida con un plan 100% personalizado.
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Musculación
- Fortalecimiento muscular
Lugar de clase
Acerca de Humberto
Soy entrenador personal online y Técnico Superior en Acondicionamiento Físico (TAFAD Madrid), especializado en ayudar a personas a mejorar su físico de forma real y sostenible.
Mi enfoque va más allá de mandar rutinas: busco que entiendas el proceso, progreses con sentido y construyas hábitos que puedas mantener en el tiempo.
Como entrenador, me centro en tres pilares:
* Entrenamiento estructurado (saber qué hacer y por qué)
* Progresión real (no entrenar por entrenar)
* Adherencia (que puedas mantenerlo en tu día a día)
He trabajado con diferentes perfiles, desde personas que empiezan desde cero hasta personas que ya entrenan pero se han estancado.
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase: :
Español
Mi enfoque se basa en la individualización y la adherencia. No utilizo rutinas genéricas: cada persona tiene su contexto, nivel y objetivo.
Empiezo con una evaluación inicial donde analizo:
* Objetivo
* Nivel
* Disponibilidad y estilo de vida
* Posibles lesiones o limitaciones
A partir de ahí diseño un plan que sea efectivo pero también sostenible.
¿Cómo son las clases?
El trabajo es 100% online pero con seguimiento real:
* Rutina de entrenamiento totalmente personalizada
* Explicación de ejercicios (técnica, ejecución y progresión)
* Ajustes semanales según evolución
* Resolución de dudas constante
No se trata solo de mandarte un entrenamiento, sino de que entiendas por qué haces lo que haces.
Un programa típico incluye:
* Entrenamiento de fuerza (3-6 días según nivel)
* Progresión de cargas o volumen
* Trabajo cardiovascular adaptado al objetivo
* Recomendaciones básicas de alimentación
Todo ajustado semana a semana según tu progreso.
¿Qué me diferencia?
* Enfoque en resultados reales, no en soluciones rápidas
* Importancia en la técnica y la progresión
* Acompañamiento constante.
* Experiencia trabajando con diferentes perfiles
¿A quién van dirigidas mis clases?
* Personas que quieren empezar y no saben cómo
* Personas que ya entrenan pero no ven resultados
* Gente que busca ganar masa muscular, perder grasa o rehabilitar lesiones.
* Personas que quieren estructura, seguimiento y claridad
Tanto principiantes como intermedios/avanzados.
ver más
Precios
Tarifa por hora
- USD23
Tarifas de los paquetes
- 5h: USD117
- 10h: USD234
En línea
- USD23/h
clase gratis
Esta primera clase gratis con Humberto, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
Precisiones
Las clases se gestionan de manera semanal o mensual, ya que el servicio online incluye:
*Plan de entrenamiento personalizado
*Seguimiento continuo
*Ajustes según progreso
*Resolución de dudas por mensaje
Equivalencia:
1 clase = 1 semana de seguimiento
Precio mensual: 70€
Profesores de Entrenamiento personal similares
Louis
Paris 17e, Francia & En línea
- USD 175/h
Federico
Lyon 3e, Francia & En línea
- USD 46/h
Valentina
Getafe, España & En línea
- USD 18/h
- 1a clase gratis
Angelo
Milano, Italia & En línea
- USD 23/h
- 1a clase gratis
Astrid
Barcelona, España & En línea
- USD 47/h
- 1a clase gratis
Adriana
Barcelona, España & En línea
- USD 23/h
- 1a clase gratis
Gabriel
Madrid, España & En línea
- USD 33/h
- 1a clase gratis
MIGUEL
Madrid, España & En línea
- USD 49/h
- 1a clase gratis
Ariel
Santiago de Querétaro, México & En línea
- USD 29/h
- 1a clase gratis
Luca
Roma, Italia & En línea
- USD 47/h
- 1a clase gratis
Joel Tomás
Medellín, Colombia & En línea
- USD 8/h
- 1a clase gratis
Ignacio
Valparaíso, Chile & En línea
- USD 10/h
- 1a clase gratis
Florian
Málaga, España & En línea
- USD 29/h
- 1a clase gratis
Pilar
Álvaro Obregón, México & En línea
- USD 23/h
- 1a clase gratis
JORDI
Barcelona, España & En línea
- USD 35/h
- 1a clase gratis
Nathalia
Floridablanca, Colombia & En línea
- USD 11/h
- 1a clase gratis
Camilo
Bogotá, Colombia & En línea
- USD 8/h
Francisco
Buenos Aires, Argentina & En línea
- USD 10/h
Luis F
Ciudad de México, México & En línea
- USD 11/h
Feli
Valencia, España & En línea
- USD 23/h
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
