Ygritte - profesor de entrenamiento personal - Ciudad de México
Ygritte - profesor de entrenamiento personal - Ciudad de México

El perfil Ygritte y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos

Ygritte

  • Tarifa USD19
  • Respuesta 15h
  • Estudiantes

    Número de estudiantes que Ygritte ha acompañado desde que se unió a Superprof

    6

    Número de estudiantes que Ygritte ha acompañado desde que se unió a Superprof

Ygritte - profesor de entrenamiento personal - Ciudad de México
  • 5 (5 opiniones)

USD19/h

Ver los profesores de
entrenamiento personal

Desafortunadamente, este profesor no está disponible

  • Entrenamiento personal
  • Estiramientos
  • Pilates

Clases de BODY BALANCE : Tonificarás tu cuerpo con PILATES, manejaras la concentración para obtener un buen BALANCE y corrección de postura con el TAICHI, mejoramiento de estructura ósea y fuerza medi

  • Entrenamiento personal
  • Estiramientos
  • Pilates

Lugar de clase

Recomendada

Ygritte un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.

Acerca de Ygritte

MI NOMBRE ES YGRITTE soy diseñadora gráfica pero despues de varios años busque la paz mental e interior así que me dedique a dar clases de diversas actividades como lo son Yoga, Danza árabe, Pilates, Balance, Funtrac y Funcional.
Para mi lo más importante es buscar la felicidad dentro de nosotros mediante lo que hacemos , apasionandonos y compartiendo.

ver más

Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Inglés
  • Español

En qué idiomas se da la clase: :

Inglés

Español

Las clases de Body Balance son una combinación de ejercicios inspirados en disciplinas como el Tai Chi, el Pilates y el Yoga. Aquí te explico en qué consiste cada una:

Tai Chi: Es un arte marcial chino conocido por sus movimientos fluidos y su enfoque en la concentración y la respiración. En Body Balance, los movimientos del Tai Chi se adaptan para mejorar la flexibilidad, el equilibrio y la relajación.

Pilates: Desarrollado por Joseph Pilates, se centra en fortalecer los músculos centrales del cuerpo (abdominales, espalda baja, glúteos). Los ejercicios de Pilates en Body Balance ayudan a mejorar la postura, la fuerza muscular y la estabilidad.

Yoga: Una práctica que combina posturas físicas (asanas), respiración controlada (pranayama) y meditación. En Body Balance, se incorporan elementos de yoga para mejorar la flexibilidad, reducir el estrés y promover el bienestar general.

ver más

Precios

Tarifa

  • USD19

Tarifas de los paquetes

  • 5h: USD80
  • 10h: USD160

desplazamientos

  • + USD130

En línea

  • USD13/h

Profesores de Entrenamiento personal similares