Álvaro

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Trabajador Social Clínico con Máster en Mindfulness en la Universidad de Zaragoza ofrece instrucción en Mindfulness individualizada online.

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Acerca de Álvaro

Me llamo Álvaro Villanueva Gracia y soy Trabajador Social Clínico por la Universidad de La Rioja, Máster en Mindfulness por la Universidad de Zaragoza y Docente por la universidad Internacional de la Rioja.
Larga experiencia trabajando para el bienestar psicosocial de las personas en diferentes áreas y colectivos.
Experiencia en la instrucción de grupos de Mindfulness y en la divulgación social, dirigiendo el canal de YouTube "Álvaro Villanueva Gracia "

Acerca de la clase

Meditación Mindfulness individualizada a través de Zoom. Consulta especializada en la que se combinan explicaciones teóricas y, sobre todo, prácticas donde experimentar lo explicado.
El instructor cuenta con estudios universitarios en los que basa sus prácticas, habiéndose formado junto a las principales personalidades del mundo del Mindfulness y las neurociencias Contemplativas.

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Médica de la uba y facilitadora en mindfulness de tyb acompaña a principiantes en el programa de jon kabat-zinn (mbsr)

Maestra de mindfulness y método feldenkrais, cuenta con más de 10 años de experiencia. te enseño a calmarte y reducir tus niveles de estrés para moverte con sabiduría en la incertidumbre.

Terapeuta de mindfulness, meditación, yoga, y técnicas de respiración con 15 años de experiencia vivencial en antiguas prácticas budistas de linaje directo de los himalayas.

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