1a clase gratis
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Mónica
- Tarifa por hora USD17
- Tiempo de respuesta 1h
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Número de estudiantes que Mónica ha acompañado desde que se unió a Superprof
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1a clase gratis
- Meditación
Sesiones de meditación, canto de mantras y pranayama para equilibrar y relajar
- Meditación
Lugar de clase
Acerca de Mónica
Soy cantante lírica e instructora de yoga.
Llevo ya 15 años en el mundo de la meditación, pero cuando empecé a cantar mantras y hacer pranayama, es que he sentido muchos cambios positivos en mi mente, cuerpo y corazón.
Es por esto que me encantaría poder compartirlo con quien en una búsqueda similar de querer vivir la forma de vida más alegre, en paz y amor.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase: :
Español
Te sientes desconectado, estrenado?
Una hermosa manera de conectar esa través del canto de mantras. La vibración que emite el sánscrito junto con la entonación, nos ayuda a tranquilizar la mente y conectar el corazón.
Pranayama son técnicas de respiración yoguica, que nos ayuda a limpiar, equilibrar y activar. Es excelente para hacer previo a la meditación.
Regálate un espacio para conectar contigo mismo !
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Precios
Tarifa por hora
- USD17
Tarifas de los paquetes
- 5h: USD85
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