Georgina

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Mindfulness
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Desarrollo espiritual

Empresaria convertida (por estrés, ansiedad, insomnio, burn out) en maestra certificada de yoga, meditación, sonoterapia y terapias holísticas. Cuento con mas de 12 años de experiencia dando clases.

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Acerca de Georgina

Hace 14 años decidí independizarme y comenzar una empresa de comercialización de hoteles independientes.
Lo que te hayan dicho de ser empresario, se queda corto con lo que yo te pueda platicar.
Sufrí de ansiedad, ataques de pánico, burn out, insomnio e hipertensión, porque claro los hoteles están 24/7 y por mas colaboradores que puedas emplear, el propietario de una pyme siempre tiene que dar la cara.

Ahora me gusta compartir con mis alumnos todas las herramientas que me han ayudado a recuperar mi salud y bienestar.

Acerca de la clase

- Ashtanga Vinyasa
- Hatha Yoga
- Yin Yoga
- Yoga en silla
- Breathwork
- Yoga Nidra - Relajación profunda
- Sonoterapia
- Meditación / Mindfulness
Talleres y clases de aromaterapia, ayurveda, combatir el insomnio y dormir mejor

Clases personalizadas, privadas para cualquier edad, sin importar estado físico. Me gusta ser profesor particular para poder enfocar todos mis conocimientos a las necesidades de cada persona.

Empresaria convertida (por estrés, ansiedad, insomnio, burn out) en maestra certificada de yoga, meditación, sonoterapia y terapias holísticas. Cuento con mas de 12 años de experiencia dando clases.

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Profesor de meditación y mindfulness con 8 años exp, te enseño a meditar para que encuentres nuevos caminos de acción, motivación, paz y transformación interior, quieras conectar con dios o tu yo supe

Profesora de yoga medicinal ofrece clases de "meditación de kundalini yoga y meditación guiada para la relajación". modifica tus hábitos y relaja tu mente.

Aprende a meditar conmigo . diferentes técnicas donde evolucionarás desde el inicio. aprende técnicas sencillas y eficaces de meditación, manejo del estrés y relajación con una metodología simple y ce

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Meditación y mindfulness | clases personalizadas con guía experta con +15 años de experiencia! baja el estrés y la ansiedad mientas aumentas el enfoque, la calma, la concentración y energía. — duerme

Flexibilidad sin dolor + meditacion: del dolor a la amabilidad. abre espacio en tu cuerpo para que tu alma respire. el refugio del alma.

Práctica online de consciencia respiratoria y relajación guiada por profesora de yoga con 10 años de experiencia y 15 años de práctica.

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Clases de yoga y mindfulness: técnicas antiestrés y meditación. aprendé prácticas diseñadas para frenar los pensamientos acelerados, relajar el cuerpo de forma efectiva y recuperar la serenidad en tu

Psicóloga clínica ofrece acompañar en la activación de la experiencia interna, aprovechando nuestra capacidad de autoexploración y autocuración

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Maestra de reiki federada, facilitadora en reprogramación de la memoria celular. relajación.

Profesor de taichi y qigong con diez años de experiencia, clases premium,prioridad a clases en línea , métodos tradicionales de china. prescencial siempre se debe checar disponibilidad.

Médica de la uba y facilitadora en mindfulness de tyb acompaña a principiantes en el programa de jon kabat-zinn (mbsr)

Maestra de mindfulness y método feldenkrais, cuenta con más de 10 años de experiencia. te enseño a calmarte y reducir tus niveles de estrés para moverte con sabiduría en la incertidumbre.

Terapeuta de mindfulness, meditación, yoga, y técnicas de respiración con 15 años de experiencia vivencial en antiguas prácticas budistas de linaje directo de los himalayas.

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