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Pedro Nicolás
- Tarifa por hora USD9
- Tiempo de respuesta 1h

USD9/h
1a clase gratis
- Yoga
Yoga Nidra: Alivia el estrés y mejora tu sueño profundamente. ¡Inscríbete ahora!
- Yoga
Lugar de clase
Acerca de Pedro Nicolás
Soy un hombre que transita el camino de la vida como padre y profesional de la salud integral. Durante más de diez años, he tenido el honor de acompañar a diversas personas en su proceso de sanación y trascendencia. Un pilar fundamental de mi misión de vida es el acompañamiento terapéutico.
Mi enfoque integra una visión holística de la salud con los principios de la neurociencia contemplativa, lo que me ha permitido desarrollar el Programa de Bienestar PROE, con el compromiso de promover la salud desde una perspectiva integral, con trazabilidad transparente y un impacto de elevada trascendencia en el bienestar humano.
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase: :
Español
Las clases de Yoga Nidra están planificadas para guiarte hacia un estado de relajación profunda. A través de instrucciones suaves y precisas, te llevarán paso a paso por un proceso que incluye:
Relajación progresiva : Técnicas de escaneo corporal que te ayudan a soltar cada parte del cuerpo.
Meditación guiada : Diseñada para liberar bloqueos emocionales y mentales.
Silencio interno : Espacios de quietud que promueven el descanso profundo y la regeneración.
Durante la práctica, no necesitas experiencia previa ni realizar posturas complejas; simplemente adopte una posición cómoda y siga las indicaciones. Esta técnica no solo alivia los síntomas del estrés y el insomnio, sino que también mejora la claridad mental, reduce la ansiedad y fomenta un bienestar integral.
Precios
Tarifa por hora
- USD9
Tarifas de los paquetes
- 5h: USD45
- 10h: USD90
En línea
- USD9/h
clase gratis
Esta primera clase gratis con Pedro Nicolás, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
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