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Zamir
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Yoga Integral y Reconexión Energética. Experimenta equilibrio y bienestar desde la primera clase
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Lugar de clase
Acerca de Zamir
Llevo años experimentando en mí mismo y compartiendo las enseñanzas del yoga. Desde la práctica física y la meditación he profundizado en la reconexión de toda mi energía física, emocional y mental y como consecuencia, la experiencia del equilibrio diario de todo mi ser. Esto mismo es lo que me apasiona transmitir en cada clase.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase: :
Español
Iniciamos con un mantra o meditación que nos ayuda a estar en el aquí y el ahora. Luego un calentamiento general que nos prepara para las secuencias de posturas según el tema a tratar en esa clase. Hay un intermedio pedagógico en donde se enseña una postura o práctica, su ejecución y sus beneficios para terminar con una relajación y meditación. Puede variar en alguna clase esta metodología.
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