1a clase gratis
El perfil Natalia y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Natalia
- Tarifa por hora USD17
- Tiempo de respuesta 3h
-
Alumnos3
Número de estudiantes que Natalia ha acompañado desde que se unió a Superprof
Número de estudiantes que Natalia ha acompañado desde que se unió a Superprof
USD17/h
Contactar
1a clase gratis
- Yoga
El yoga a mí me cambió la vida y me gustaría enseñarle lo bien que va a otras personas, me la cambió a nivel físico y a nivel psicológico
- Yoga
Lugar de clase
Acerca de Natalia
Soy una profe de yoga que tiene una discapacidad por epilepsia pero haciendo yoga no me dan crisis
Que empatiza mucho con sus alumnos y no falla
No se salta el calentamiento articular
Tiene un título en instructora de yoga hatha
Nombra las asanas en sánscrito por respeto a la tradición
No sólo dicta secuencias esperando que la hagas perfecto, explico las posturas y variantes para cada nivel
Te ayuda a avanzar en tu práctica de forma progresiva
Estudia biología, anatomía y se actualiza
Y eso no te lo da una certificación. Es un modo de vida
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase: :
Español
Me pongo en contacto con usted para proponer un taller de Yoga diseñado específicamente para la diversidad física de los usuarios del centro. Mi enfoque se aleja del yoga convencional para centrarse en la accesibilidad total, ideal para personas mayores, con movilidad reducida o que se inician en la práctica.
1. Metodología Exclusiva
A diferencia de otros métodos, mi enseñanza sigue una progresión lógica para asegurar la seguridad del alumno:
Fase I (Sillas): Trabajo de movilidad y alineación sin impacto, eliminando el miedo a las caídas.
Fase II (Soportes - Bloques y Mantas): Introducción al suelo con apoyos que adaptan el ejercicio a la anatomía de cada persona.
Fase III (Mats/Esterillas): Consolidación de la práctica para alumnos con mayor autonomía.
2. Especialidades incluidas
El taller incorpora módulos específicos de Yoga para las manos y extremidades, enfocados en liberar la fascia palmar y mejorar la movilidad digital, algo fundamental para prevenir molestias derivadas de la artrosis o el uso de tecnología.
3. Objetivos del Taller
Fomentar un envejecimiento activo y saludable.
Reducir el estrés mediante el apoyo consciente y la respiración.
Crear un espacio de comunidad seguro y sin barreras físicas.
ver más
Precios
Tarifa por hora
- USD17
Tarifas de los paquetes
- 5h: USD85
- 10h: USD170
En línea
- USD17/h
clase gratis
Esta primera clase gratis con Natalia, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
Profesores de Yoga similares
Carolina
Salou, España & En línea
- USD 23/h
- 1a clase gratis
Mina
Madrid, España & En línea
- USD 64/h
- 1a clase gratis
Iván Darío
Bogotá, Colombia & En línea
- USD 23/h
- 1a clase gratis
Ana Beatriz
Copacabana, Brasil & En línea
- USD 33/h
Romina Alexia
Colegiales, Argentina & En línea
- USD 24/h
- 1a clase gratis
David Madrid Bravo
, Colombia & En línea
- USD 14/h
- 1a clase gratis
Lola
Alacant, España & En línea
- USD 23/h
Karelly
Ciudad de México, México & En línea
- USD 40/h
Isis
Santiago, Chile & En línea
- USD 22/h
Analia
Ciudad de México, México & En línea
- USD 29/h
Belu
Buenos Aires, Argentina & En línea
- USD 21/h
- 1a clase gratis
Leonardo
Florence, Italia & En línea
- USD 29/h
- 1a clase gratis
Cristina
Ciudad de México, México & En línea
- USD 21/h
Andrea
Ciudad de México, México & En línea
- USD 17/h
- 1a clase gratis
Luisa
Bogotá, Colombia & En línea
- USD 21/h
- 1a clase gratis
Carolina
Bogotá, Colombia & En línea
- USD 18/h
- 1a clase gratis
Julia
Villa Carlos Paz, Argentina & En línea
- USD 9/h
- 1a clase gratis
Laura valentina
Barcelona, España & En línea
- USD 53/h
Prem Avtar Kaur
Madrid, España & En línea
- USD 29/h
- 1a clase gratis
María Paz
, Argentina & En línea
- USD 14/h
-
Ver los profesores de yoga
