El perfil Andres y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Andres
- Tarifa por hora USD13
- Tiempo de respuesta 1h
-
Alumnos1
Número de estudiantes que Andres ha acompañado desde que se unió a Superprof
Número de estudiantes que Andres ha acompañado desde que se unió a Superprof
USD13/h
Ver los profesores de entrenamiento personal
Desafortunadamente, este profesor no está disponible
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Glúteos, abdominales y piernas
- Calistenia
Transforma tu cuerpo con mis ejercicios de preparación física, te ayudo a tener un estilo de vida saludable y sustentable. Empieza a ocuparte de ti
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Glúteos, abdominales y piernas
- Calistenia
Lugar de clase
Acerca de Andres
Mi nombre es Andrés saa y siempre mi vida ha estado conectada con el deporte. Desde los 7 años entrenando fútbol queriendo ser jugador profesional, hasta los 15 años que conocí el arte marcial y varias maneras de realizar ejercicios físicos como calistenia, circuitos, rutinas, etc…
Mi idea de poder ayudar a personas a conseguir ese estilo de vida que desean fue mi motor para empezar este sueño. Hoy en día doy clases presenciales y en línea por diferentes sectores de la ciudad, sin embargo me preguntaba cómo puedo ayudar a más personas sin necesidad de estar presente, es ahí cuando decidí buscar herramientas y creo que superprof es una de esas.
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase: :
Español
Mis clases consisten en 3 etapas
1-estiramiento y calentamiento
La importancia de saber estirar y calentar nuestros cuerpos antes de cualquier actividad física es esencial para nuestro desempeño.
2- ejercicios focalizados
Al principio lo que queremos es ver en qué ritmo estamos para así poder tener una guía la cual con el tiempo vamos a ir superando. Trabajaremos con series ascendentes y descendentes, la meta es hacer ejercicio y sentirnos bien utilizando solo nuestro cuerpo
3- ejercicios de resistencia
Ejercicios focalizados de abdomen, brazos, piernas y gluteos.
Comenzamos primero con 30 segundos cada ejercicio por 5 rondas.
A medida que vamos avanzando en el curso y también fisicamente iremos subiendo el tiempo y darnos cuenta como hemos ganado resistencia.
ver más
Precios
Tarifa por hora
- USD13
Tarifas de los paquetes
- 5h: USD65
- 10h: USD130
En línea
- USD13/h
Profesores de Entrenamiento personal similares
Louis
Paris 17e, Francia & En línea
- USD 177/h
Federico
Lyon 3e, Francia & En línea
- USD 46/h
Angelo
Milano, Italia & En línea
- USD 24/h
- 1a clase gratis
Valentina
Getafe, España & En línea
- USD 18/h
- 1a clase gratis
Astrid
Barcelona, España & En línea
- USD 47/h
- 1a clase gratis
Adriana
Barcelona, España & En línea
- USD 24/h
- 1a clase gratis
Gabriel
Madrid, España & En línea
- USD 33/h
- 1a clase gratis
MIGUEL
Madrid, España & En línea
- USD 50/h
- 1a clase gratis
Ariel
Santiago de Querétaro, México & En línea
- USD 29/h
- 1a clase gratis
JORDI
Barcelona, España & En línea
- USD 35/h
- 1a clase gratis
Luca
Roma, Italia & En línea
- USD 47/h
- 1a clase gratis
Joel Tomás
Medellín, Colombia & En línea
- USD 8/h
- 1a clase gratis
Ignacio
Valparaíso, Chile & En línea
- USD 11/h
- 1a clase gratis
Florian
Málaga, España & En línea
- USD 30/h
- 1a clase gratis
Pilar
Álvaro Obregón, México & En línea
- USD 23/h
- 1a clase gratis
Nathalia
Floridablanca, Colombia & En línea
- USD 11/h
- 1a clase gratis
Camilo
Bogotá, Colombia & En línea
- USD 8/h
Francisco
Buenos Aires, Argentina & En línea
- USD 10/h
Luis F
Ciudad de México, México & En línea
- USD 12/h
Feli
Valencia, España & En línea
- USD 24/h
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
