1a clase gratis
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Ester
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Número de estudiantes que Ester ha acompañado desde que se unió a Superprof
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1a clase gratis
- Yoga
El trabajo del yoga lo siento como un viaje de retorno, trabajando hacia el interior.
- Yoga
Lugar de clase
Acerca de Ester
Soy profesora de Pilates, Yoga. Fusiono diferentes técnicas empleadas en danza, stretching , trabajo hipopresivos en cada sesiòn. Hago que tus sesiones sean exclusivas y únicas, trabajando desde quién eres tú. Sin expectativas ni objetivos, solo buscando que te sientas bien y con ganas de ser constante en cuidarte a ti primero.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase: :
Español
Entrena de una forma diferente .
Sesiones dònde fusionarás las secuencias de asanas de yoga , con un entrenamiento personalizado y adaptado a quién eres y al ritmo que necesites. Con una respiración consciente, trabajo de fortalecimiento total . Especialmente core y el movimiento diafragmático, vital para una buena respiración y disminución del estrés y ansiedad.
Trabaja tonificando tu cuerpo desde la propiocepción e intensidad .
Sin nada de impacto
(Online y presencial)
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Precios
Tarifa por hora
- USD24
Tarifas de los paquetes
- 5h: USD118
- 10h: USD236
En línea
- USD18/h
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- + USD10
clase gratis
Esta primera clase gratis con Ester, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
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