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Iker
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- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
- Estiramientos
- Cross training
Titulo de entrenador personal de Cross Training con experiencia, mas estiramientos en cada musculo de ellos
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Lugar de clase
Acerca de Iker
Muy activo, con muchas personalidad y respetuoso, con ganas de empezar a entrenar con vosotros, para que veais un gran cambio en vuestro aspecto fisico, y os incite mucho mas el deporte colectivamente e individualmente, no ha que perder la costumbre
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
En qué idiomas se da la clase: :
Inglés
Español
Empezariamos dando unas pequeñas vueltas de calentamiento, añadiendole luego unos estiramientos cortos antes de empezar, y a partir de ahi empezariamos con el entrenamiento duro, flexiones, tecnica de carrera, saltos, resistencia, abdominales, seguro que te vas con la lengua fuera y muy satisfecho.
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Tarifa
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Tarifas de los paquetes
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