1a clase gratis
El perfil Ricardo Andrés y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Ricardo Andrés
- Tarifa por hora USD14
- Tiempo de respuesta 1h
USD14/h
Contactar
1a clase gratis
- Entrenamiento personal
Teconologo profesional en actividad fisica y estilos de vida saludable,nutrucion y entrenamiento
- Entrenamiento personal
Lugar de clase
Acerca de Ricardo Andrés
Soy un joven de 24 años apasionado por un estilo de vida saludable. Me encanta el ejercicio, la nutrición y vivir de manera equilibrada. Para mí, el bienestar no es solo una meta, sino un estilo de vida que disfruto compartir con mis alumnos, ayudándolos a sentirse más activos, fuertes y en plenitud. Hago esto por pasión y amor, porque creo que todos merecen experimentar los beneficios de un cuerpo y una mente saludables.
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase: :
Español
Mi enfoque como entrenador es personalizado y basado en ciencia, combinando entrenamiento, nutrición y constancia. Explico cada ejercicio de manera clara, corrigiendo la técnica y adaptando la dificultad según el nivel de la persona.
Metodología
Me centro en la progresión inteligente, asegurando que cada entrenamiento sea efectivo y sostenible.
Ejemplo de clase
Calentamiento (10 min) – Movilidad y activación.
Parte principal (40 min) – Fuerza, HIIT o funcional, según objetivos.
Corrección técnica (10 min) – Postura, respiración y control.
Enfriamiento (5-10 min) – Estiramiento y relajación.
Consejos finales – Hábitos saludables y recuperación.
Lo que me diferencia
No solo entreno, sino que ayudo a construir un estilo de vida sostenible, evitando extremos y promoviendo equilibrio entre alimentación, ejercicio y descanso.
¿Para quién?
Personas de nivel principiante a intermedio que buscan perder grasa, ganar fuerza o mejorar su salud. También asesoro a quienes siguen una dieta cetogénica y quieren optimizar su rendimiento.
ver más
Precios
Tarifa por hora
- USD14
Tarifas de los paquetes
- 5h: USD70
- 10h: USD140
En línea
- USD14/h
clase gratis
Esta primera clase gratis con Ricardo Andrés, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
Profesores de Entrenamiento personal similares
Louis
Paris 17e, Francia & En línea
- USD 175/h
Federico
Lyon 3e, Francia & En línea
- USD 45/h
Angelo
Roma, Italia & En línea
- USD 23/h
- 1a clase gratis
Valentina
Getafe, España & En línea
- USD 17/h
- 1a clase gratis
Adriana
Barcelona, España & En línea
- USD 23/h
- 1a clase gratis
Astrid
Barcelona, España & En línea
- USD 47/h
- 1a clase gratis
Gabriel
Madrid, España & En línea
- USD 33/h
- 1a clase gratis
MIGUEL
Madrid, España & En línea
- USD 49/h
- 1a clase gratis
Ariel
Santiago de Querétaro, México & En línea
- USD 29/h
- 1a clase gratis
JORDI
Barcelona, España & En línea
- USD 35/h
- 1a clase gratis
Luca
Roma, Italia & En línea
- USD 47/h
- 1a clase gratis
Joel Tomás
Medellín, Colombia & En línea
- USD 8/h
- 1a clase gratis
Leandro
Boa Viagem, Brasil & En línea
- USD 18/h
- 1a clase gratis
Florian
Málaga, España & En línea
- USD 29/h
- 1a clase gratis
Pilar
Álvaro Obregón, México & En línea
- USD 23/h
- 1a clase gratis
Nathalia
Floridablanca, Colombia & En línea
- USD 11/h
- 1a clase gratis
Camilo
Bogotá, Colombia & En línea
- USD 8/h
Francisco
Buenos Aires, Argentina & En línea
- USD 11/h
Luis F
Ciudad de México, México & En línea
- USD 12/h
Feli
Valencia, España & En línea
- USD 23/h
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
