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SARA
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Lugar de clase
Acerca de SARA
Hola a (información oculta)
Mi nombre es Sara, y soy Psicóloga Sanitaria.
Experta en Terapias Contextuales (Mindfulness) por la UAL.
Me dedico a la psicoterapia, y también a la formación.
Parte de la formación que imparto se enfoca a psicoterapeutas, y otra parte la destino para público en general.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase: :
Español
En ocasiones nuestra mente trabaja sin parar. Podemos quedarnos enganchados en el futuro o pasado.
En este taller entrenaremos de manera práctica la atención plena y la conexión con el aquí y el ahora, fomentando la aceptación y la calma.
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