Vivi

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Soy psicóloga y quiero ayudarte a encontrar tu bienestar personal con meditación.

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Acerca de Vivi

Soy psicóloga con especialidad en el deporte. Dentro de mi labor con los deportistas he implementado ampliamente la meditación y el uso de ejercicios de relajación para optimizar el manejo de emociones y/o sensaciones negativas. Este aspecto del entrenamiento mental ha funcionado excelente con los atletas y seguro para ti también será de gran ayuda.

Acerca de la clase

La manera más eficaz de aprender a meditar o relajarte, es haciéndolo. Claro que abordaremos algo de teoría pero te aseguro que será mínimo. La única forma en la que podrás realmente experientar los beneficios de esta práctica es llevándolo a cabo cuentas veces te sea posible y yo estaré contigo para guiarte.

Soy psicóloga y quiero ayudarte a encontrar tu bienestar personal con meditación.

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Profesor de meditación y mindfulness con 8 años exp, te enseño a meditar para que encuentres nuevos caminos de acción, motivación, paz y transformación interior, quieras conectar con dios o tu yo supe

Aprende a meditar conmigo . diferentes técnicas donde evolucionarás desde el inicio. aprende técnicas sencillas y eficaces de meditación, manejo del estrés y relajación con una metodología simple y ce

Psicóloga clínica ofrece acompañar en la activación de la experiencia interna, aprovechando nuestra capacidad de autoexploración y autocuración

Meditar es el arte de estar en silencio a pesar de que el mundo exterior esté lleno de ruido

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Maestra de mindfulness y método feldenkrais, cuenta con más de 10 años de experiencia. te enseño a calmarte y reducir tus niveles de estrés para moverte con sabiduría en la incertidumbre.

Terapeuta de mindfulness, meditación, yoga, y técnicas de respiración con 15 años de experiencia vivencial en antiguas prácticas budistas de linaje directo de los himalayas.

Regulación corporal y meditación: cultivando la mente con base en ciencias del comportamiento

Profe de meditación y mindfulness con 9 años exp te enseño a meditar para que encuentres nuevos caminos de acción, motivación, paz y transformación interior, te enseño variadas técnicas

Formación de profesor de yoga y mindfulness para niños y adultos. yoga en el aula, yoga en familia: juegos de calentamiento, asanas, pranayama, técnicas de mindfulness, relajación y visualización.

Transformo personas curiosas en personas cultas capaces de aprender con profundidad durante toda su vida.

Aprende a calmar tu mente y vivir en consciencia plena para disminuir el estrés y elevar tu bienestar.

Clases de chi kung online y presencial en la ciudad de valencia.

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