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Patricia
- Tarifa por hora USD17
- Tiempo de respuesta 1h
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Número de estudiantes que Patricia ha acompañado desde que se unió a Superprof
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- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
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- Fortalecimiento muscular
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Soy profesora de Pilates experta en patologías y trabajo con el movimiento consciente. Me baso en la metodología clásica y con herramientas de rehabilitación para un mayor resultado.
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Lugar de clase
Acerca de Patricia
El Pilates es un método de ejercicio que consiste en flexibilidad de bajo impacto y fuerza muscular y movimientos de resistencia. Pilates enfatiza la alineación postural adecuada, la fuerza central y el equilibrio muscular.
"La mente, cuando se encuentra dentro de un cuerpo saludable, posee una gloriosa sensación de poder”. Joseph Pilates.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase: :
Español
Mi método de entrenamiento físico es coordinar cuerpo, mente y espíritu.
Diseñando los ejercicios para fortalecer y flexibilizar la musculatura y
lograr y mantener el equilibrio corporal.
El sistema está organizado por más de 500 ejercicios ordenados en distintos niveles de
dificultad y se realizan en el suelo (matwork) o con herramientas (props) de trabajo con los implementos, (mini-ball, Magic circle y Elásticos) y poder aportar una amplia gama de modificaciones y variantes de los ejercicios del Método.
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Precios
Tarifa por hora
- USD17
Tarifas de los paquetes
- 5h: USD68
- 10h: USD136
En línea
- USD11/h
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