1a clase gratis
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Lorena
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- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
- Musculación
- Estiramientos
- Calistenia
Soy Lorena, profesora de Educación física, graduada en el año 2012, me dedico a la enseñanza de la Escalada Boulder y Deportiva, realizo planes de acondicionamiento físico, y además trabajo como Masot
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Lugar de clase
Acerca de Lorena
Soy una profesional con años dedicándome a fortalecer mi propio cuerpo, aprendiendo de diferentes disciplinas, y enseñando a diferentes niveles a mantenerse activos y saludables de forma integral desde un enfoque de cuerpo, mente y espíritu, para disfrutar de la vida y sentirse pleno.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase: :
Español
Mis clases están enfocadas a desarrollar cualidades físicas que te permitan tener mejor calidad de vida y postura. Para que puedas moverte de forma simple y sentirte fuerte. Me gustan los ejercicios funcionales, y la movilidad articular aplicada a mejorar tu rango y prevenir dolores asociados a lesiones. Me traslado en auto y también ofrezco tratamientos restaurativos de masoterapeuta
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Precios
Tarifa por hora
- USD22
Tarifas de los paquetes
- 5h: USD109
- 10h: USD219
En línea
- USD13/h
clase gratis
Esta primera clase gratis con Lorena, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 30min
Precisiones
En mis sesiones llevo algunos materiales, como bandas elásticas, mancuernas y podemos agregar otros en la medida que tú necesites. También te ofrezco clases y experiencias de escalada en gimnasios, pues llevo años dedicándome a la enseñanza de esa disciplina.
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