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Nadia
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- Entrenamiento personal
- Musculación
- Glúteos, abdominales y piernas
Soy instructora, doy clases aeróbicas, con y sin impacto y entrenamiento de fuerza, adaptado a las necesidades de cada persona
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- Musculación
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Lugar de clase
Acerca de Nadia
Antes de tomar conciencia de la importancia del cuidado del cuerpo, fui fumadora, tenía una alimentación basada en comida chatarra y no le daba importancia a mi cuerpo. Soy mamá de 3 chicos, y hoy con 43 años me siento más vital que hace 20 años.
Me gusta ayudar a la gente a entender que el cuidado de nuestro cuerpo es lo más importante.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase: :
Español
Mis clases están focalizadas en que cada alumno logre sus metas siempre respetando las posibilidades físicas de cada uno. Focalizamos en ganar masa muscular ya que es fundamental para tener una mejor calidad de vida hoy y en el futuro
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