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Acerca de Training
Training DC es un equipo de profesionales que desde el 2019 promueve el mejoramiento de tu calidad de vida a través de la práctica deportiva y de estilos de vida saludables. Contamos con un equipo de entrenadores personales, fisioterapeutas y nutricionistas especializados en ciencias del deporte y nos apoyamos en metodologías actuales y comprobadas, como los estándares del American College of Sport Medicine (ACSM) o de la National Strength and Conditioning Association (NSCA). Estos estándares son la base para el establecimiento de nuestros protocolos de valoración, manejo de patologías, diseño y prescripción de programas de entrenamiento. De esta forma, te ayudamos a lograr tus metas (pérdida de peso, aumento de masa muscular, tonificación y mejora de la condición física) de una forma segura, efectiva y divertida. Así mismo, nuestro objetivo es proveer servicios integrales adaptados a tus condiciones y necesidades específicas, para ayudarte a cuidar tu salud, mejorar tu condición física, desempeño y apariencia.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase: :
Español
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