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- Aprender a comer bien
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¿Quieres aprender Nutrición? ¿Algún tema en específico? ¡Soy lo que buscas! Licenciada en Ciencias Nutricionales y Maestra en Educación.
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Lugar de clase
Acerca de Krystell
Además de ser licenciada en ciencias nutricionales, tengo una maestría en educación y también soy docente de artes en secundaria. Me apasiona enseñar y aprender de mis estudiantes, además de ver sus resultados. Actualmente también me dedico a dar clases de nutrición en línea porque no es lo mismo hacer un plan de alimentación (o dieta) donde se te indica qué debes comer, a una clase donde se te explique por qué deberías de consumir ese alimento, los beneficios que tiene, entre otras cuestiones.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
- Español
En qué idiomas se da la clase: :
Español
Diseñaré una clase exclusivamente para ti acerca de lo que quieres aprender o conocer sobre nutrición basado en evidencia científica. La clase se da en línea en la plataforma de Zoom o puedo ir a domicilio en Hermosillo, Sonora. Además de tener la clase, se te proporciona el link de la clase grabada y se sube a YouTube solamente para ti con una duración de 2 semanas por si deseas volverla a ver, también se te proporciona el material en PDF. No es una "dieta" o un "plan de alimentación", es una clase donde se te explica por qué deberías de consumir ciertos alimentos según tus necesidades. - Si deseas aumentar masa muscular, cómo le debes de hacer. - Si deseas perder peso de la manera correcta. - Si deseas tener mejores hábitos alimenticios. - Si deseas llevar una alimentación intuitiva. - Si deseas conocer acerca de las vitaminas y minerales. - Si deseas informarte sobre suplementación. - Si deseas saber cómo leer la tabla nutricional de la manera correcta. - ¿Has hecho dieta pero no has visto muchos resultados? - Entre muchos temas más.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor de Aprender a comer bien.
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Tuve la oportunidad de tener clases de Nutrición con Krystell y considero que hace la clase muy dinámica. Yo ya he pasado por distintas nutriólogas pero seguía presentando mis dudas con respecto a mis gramos de proteína y macro nutrientes en general. Le envié mis dudas a Krystell y ella hizo mi cálculo dietético y me explico cuántos gramos debo de comer para mantenerme, además de muchos consejos para no salirme del plan “los fines de semana” de modo que puedo comer y disfrutar sin problema manteniéndome en el peso que tanto me ha costado.
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Precios
Tarifa por hora
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Tarifas de los paquetes
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En línea
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clase gratis
Esta primera clase gratis con Krystell, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 30min
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