1a clase gratis
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Amelia
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- Psicología
- Educación sexual
- Psicología social
Psicóloga, máster enPsicología de la salud. Entrenamiento en técnicas de relajación, control del estrés y ansiedad, habilidades sociales.
- Psicología
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Lugar de clase
Acerca de Amelia
Soy una persona apasionada por laformación y el asesoramiento personal en el campo social y de la salud, con una orientación clinica. Me gusta compartir y enseñar las diversas técnicas y habilidades de afrontamiento al estrés y el control de la ansiedad de forma creativa y amena adaptándolas a cada persona,su situación y sus capacidades.
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Acerca de la clase
- Educación Escolar Basica
- Educación Media
- Bachillerato
- +3
niveles :
Educación Escolar Basica
Educación Media
Bachillerato
Técnico Superior
Educación Superior Universitaria/Técnica/Artística
Formación para adultos
- Español
En qué idiomas se da la clase: :
Español
Gestión del estrés y ansiedad a través de tecnicas de afrontamiento,técnicas de relajacion, visualización , entrenamiento autógeno respiración,atención plena, administración del tiempo. Identificación de las causas y reconocimiento de los sintomas. Adecuado también para adquirir habilidades ante situaciones sociales, timidez, fobias preparación de exámenes,estados de dolor crónico.
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