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Aida
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- Aprender a comer bien
- Relajación
- Meditación
Prpfesora de educacion fisica e instructora de yoga ofrece clases de relajación y meditación
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Lugar de clase
Recomendada
Aida un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Aida
Soy profesora de Educación física desde el 2013. Comencé siendo alumna del método Purna Yoga en el 2016 , luego decidí estudiar y me formé como instructora de yoga. Y desde el 2018. Me he desempeñado en lo segundo con distintos tipos de personas y edades.En juntas de vecinos, gimnasios, colegios, jardín infantil,particular. Siempre con el enfoque de salud física y mental.Vida consciente.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase: :
Español
El método Purna yoga tiene un enfoque en que el sujeto aprenda a relajarse, realizar movimiento unido con la respiración y focalizarse en trabajar la concentración para llegar a una óptima Atención. Esto último es Meditación.Una clase de yoga dura una hora cronológica posee una estructura definida progresiva.Trabajando Cuerpo, respiración y mente.
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Recomendaciones
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Maravillosas clases que te llenan de paz y tranquilidad con uno mismo, mantienes tú mente en calma y tú cuerpo saludable.
Sus clases nos llenan de paz tanto mental como espiritualmente, conectamos más con uno mismo y nuestros cuerpo se mantienen sanos
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Precios
Tarifa por hora
- USD8
Tarifas de los paquetes
- 5h: USD27
- 10h: USD54
En línea
- USD8/h
desplazamientos
- + USD7.000
Precisiones
La clase puede durar una hora y media incluso 2 horas y más, y los descuentos por clases grupales dependerán del número de asistentes
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