Elizabeth - profesor de yoga - Floresta
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Elizabeth

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Profesora de yoga. Ofrezco clases individuales o grupales de forma presencial y online.

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Acerca de Elizabeth

Trabaje en diferentes espacios brindando clases de yoga, yogaterapia, yoga en silla. En escuelas con un proyecto de yoga para niños. Actualmente estoy dando clases virtuales y presenciales, las cuales pueden ser individuales o grupales. Cumpliendo con el protocolo vigente.

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Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Español

En qué idiomas se da la clase: :

Español

La metodología que utilizo se basa en aprovechar al máximo la hora de la clase para lograr un equilibrio físico, emocional y mental. En la misma realizamos ejercicios de preparación, respiración consciente, secuencias de asanas y finalizamos con meditación. Y relajación.

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