Silvia - profesor de yoga - Alboraia
Silvia - profesor de yoga - Alboraia

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Silvia

  • Tarifa por hora USD17
  • Tiempo de respuesta 1h
  • Alumnos

    Número de estudiantes que Silvia ha acompañado desde que se unió a Superprof

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Silvia - profesor de yoga - Alboraia

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  • Yoga

Profesora titulada en Hatha Yoga y Pilates Matwork ofrece clases a particulares o grupos (entre 5 y 10 personas máximo) para encontrar un equilibrio entre su cuerpo y mente, sentirse mejor y disfrutar

  • Yoga

Lugar de clase

Acerca de Silvia

Llevo en el sector del deporte más de un año, ofreciendo clases a diferentes grupo de edades y niveles de los cuales todos mis practicantes han observado diferencias en su cuerpo mediante la practica y lo han llevado después a su día a día

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Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Español

En qué idiomas se da la clase: :

Español

La metodología que utilizo divide en 3 bloques las clases. En el primer bloque llamado sintonización tratamos de conectar con nosotros mismos a través de la respiración olvidándonos de todas las cosas que tenemos fuera (trabajo, casa, niños..) para centrarnos en nuestro cuerpo, emociones y sensaciones. El segundo bloque consta de las asanas que dependiendo del nivel, de la edad, de la formación física y de si alguna vez antes habías practicado o no la disciplina son unas u otras pero siempre vamos variando. El tercer y último bloque consta de una relajación en la que incluyó meditaciones y visualizaciones para calmar tu mente y atraer todo lo que deseas tener en la vida

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Precios

Tarifa por hora

  • USD17

Tarifas de los paquetes

  • 5h: USD85
  • 10h: USD170

En línea

  • USD17/h

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