1a clase gratis
El perfil Francesca y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Francesca
- Tarifa por hora USD41
- Tiempo de respuesta 2h
-
Alumnos8
Número de estudiantes que Francesca ha acompañado desde que se unió a Superprof
Número de estudiantes que Francesca ha acompañado desde que se unió a Superprof
USD41/h
Contactar
1a clase gratis
- Pilates
Profesora de Pilates con más de 10 años de experiencia. Clases de Pilates particulares presenciales y online.
- Pilates
Lugar de clase
Recomendada
Francesca un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Francesca
Hola, soy Francesca, profesora certificada de Pilates y fundadora de Pilates Life Academy.
Ayudo a las mujeres a recuperar fuerza, equilibrio y bienestar a través del verdadero método Pilates, enseñado con profesionalidad, claridad y atención.
Después de años de experiencia —desde el fitness hasta la lesión, hasta llegar al descubrimiento transformador del Pilates— decidí crear una academia online en italiano que fuera accesible, estructurada y basada en los principios auténticos del método.
Hoy en día, además de la academia online, sigo trabajando de manera personalizada aquí en España, donde vivo desde hace ya 9 años.
Para mí, el pilates es una pasión, no solo un trabajo. Me encanta acompañar a mis clientas de manera personalizada para que no se dejen frenar por diversas dificultades y puedan encontrar su bienestar.
Siempre presto atención al método clásico de Pilates, pero según las necesidades combino también mis estudios sobre la postura y mi formación como personal trainer.
Mi metodología siempre abarca 5 puntos fundamentales:
1. Comodidad:
Entrenarte debe ser sencillo y cómodo; solo así podrás ser constante.
Puedes entrenar en casa, sin tener que desplazarte.
La constancia nace de la facilidad para empezar. Y la constancia trae resultados.
2. Adaptabilidad real:
El Pilates es realmente para todas.
Mis clases se adaptan a cada nivel, condición física y objetivo.
¿Tienes poco tiempo? ¿Estás en el postparto? ¿Estás en la menopausia?
Te acompaño en cada etapa.
3. Accesibilidad verdadera:
No necesitas aparatos caros ni grandes espacios. Solo necesitas:
una esterilla o una toalla
dos botellitas de agua o una silla
Puedes entrenar incluso en 2 metros cuadrados, el espacio de una esterilla.
4. Método, no cantidad:
Cada clase que haremos entrena todo el cuerpo de manera funcional.
No hay ejercicios al azar.
No hay entrenamientos improvisados.
No hay promesas falsas.
El método Pilates sigue principios precisos: control, respiración, centro, fluidez, concentración, precisión. Yo los respeto siempre.
5. Guía + mentalidad = transformación:
Yo te acompaño de manera constante.
No ofrezco PDFs gratuitos ni clases “de prueba”: el cambio empieza cuando eliges con intención.
Cada clase te ayudará también a entrenar la mente: presencia, consciencia, respeto por tus ritmos.
Mejoras la postura, la respiración, el equilibrio y tu bienestar global.
Los resultados no se consiguen “probando”, sino entrando en el proceso.
¡Te espero! Escríbeme para obtener más información.
ver más
Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
- Español
En qué idiomas se da la clase: :
Español
Clases particulares a domicilio y online.
Pilates suelo y entrenamiento adaptado.
Todas las clases están 100% personalizadas según tus necesidades y tus objetivos.
Toma clases de calidad cómodamente desde tu casa, sin presiones ni estrés.
Los resultados no se consiguen “probando”, sino entrando en el proceso.
¡Te espero! Escríbeme para obtener más información.
ver más
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor de Pilates.
2
francesca es muy profesional y muy atenta. Racomando leciones con ella. Estoy muy contento y me ha ayudado mucho en el tema del espanol.
"Francesca es profesional y alegre, siempre con una sonrisa.
Se trabaja muy bien con ella y no veo la hora de volver a la próxima clase."
Francesca è professionale e una persona allegra e gentile e sempre con il sorriso
Con lei si lavora bene e non vedi l'ora di tornare alla prossima lezioneVer más recomendaciones
ver más
Precios
Tarifa por hora
- USD41
Tarifas de los paquetes
- 5h: USD203
- 10h: USD406
En línea
- USD35/h
desplazamientos
- + USD5
clase gratis
Esta primera clase gratis con Francesca, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 30min
Precisiones
LA PRIMERA CLASE GRATUITA ES DE CONOCIMIENTO PARA QUE NOS CONOZCAMOS Y FIJEMOS OBJETIVOS. SOLO SE HACE EN VIDEOLLAMADA.
Video de Francesca
Profesores de Pilates similares
Louis
Paris 17e, Francia & En línea
- USD 162/h
Feli
Valencia, España & En línea
- USD 23/h
Pedro
Porto, Portugal & En línea
- USD 29/h
- 1a clase gratis
Lorena
Bogotá, Colombia & En línea
- USD 10/h
- 1a clase gratis
Medardo
Bogotá, Colombia & En línea
- USD 21/h
- 1a clase gratis
Guilherme
Jardim América (Londrina), Brasil & En línea
- USD 20/h
- 1a clase gratis
Rita
Barcelona, España & En línea
- USD 52/h
- 1a clase gratis
Abril
Buenos Aires, Argentina & En línea
- USD 21/h
Maria
Tres Cantos, España & En línea
- USD 29/h
Laura valentina
Barcelona, España & En línea
- USD 53/h
Lorena
Buenos Aires, Argentina & En línea
- USD 20/h
Laura Lucia
Málaga, España & En línea
- USD 35/h
- 1a clase gratis
Eva
Ciudad de México, México & En línea
- USD 29/h
- 1a clase gratis
Sara
La Mallá, España & En línea
- USD 41/h
- 1a clase gratis
Federico
Madrid, España & En línea
- USD 46/h
Cécile
Paris, Francia & En línea
- USD 23/h
- 1a clase gratis
Alejandro
Figueres, España & En línea
- USD 58/h
- 1a clase gratis
Sofía
Bogotá, Colombia & En línea
- USD 14/h
- 1a clase gratis
María Flor
Alicante (Alacant), España & En línea
- USD 9/h
- 1a clase gratis
Yamila
Alicante (Alacant), España & En línea
- USD 23/h
- 1a clase gratis
-
Ver los profesores de pilates
